0639名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2022/05/20(金) 09:42:09.45ID:PpJXPJcv0 まず80キロ近い体重を全盛期の60キロくらいに落とそう。3ケ月みっちりトレーニングすれば落とせるでしょ。