甘えか甘えじゃないかは自己管理出来てるか否かだね
ダイエットしてようがそれがトレーナー等に依存してる状態なら甘えてるのと同じ
痩せてもすぐリバウンドするよ
落とすべきは心の贅肉なんだ
毎日ステーキとケーキの前で1時間座禅を組んで瞑想しろ