0782名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2022/02/23(水) 09:21:37.40ID:s0CryL1g0 180の俺が若い頃にやった事 早寝早起きよく眠る これだけ。牛乳なんて給食の時だけ 子供の身長伸ばしたかったらよく眠らせろ