0342名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2022/01/31(月) 07:20:33.39ID:i84FGvQS0 >>339 ラグビー選手やアメフト選手みたいな身体になるのは簡単てことな でも絞ったら思ってるほど筋肉なんて残らんよ 20キロ筋肉で増やすのはナチュラルでは無理