0140名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2022/01/30(日) 03:16:17.46ID:EoiN0cMG0 >>128 筋肉も付くだろ 腰周りの筋肉が付いて腰痛予防になるわけよ 米と肉を食べてトレーニングすりゃあ付くわな