【野球】巨人・秋広“１日で米９合”の食トレで１軍定着へ「なんとか食べています」中田翔と自主トレ [鉄チーズ烏★]
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1/13(木) 17:31配信 日本テレビ系（NNN）
https://news.yahoo.co.jp/articles/606e36d3adcd66db9a72feba08fd490c0416aa80
巨人の秋広優人選手（１９）が１３日、沖縄県石垣島での自主トレを公開し、リモート取材に応じました。
自ら志願して、中田翔選手らと自主トレを行っている秋広選手。この日はバッティングを中心とした練習を行いました。
去年は新人全員で合同自主トレを行ったため、先輩と１月に自主トレを行うのは初めて。１２日から合流したばかりですが、さっそく洗礼を受けたと話します。
「トレーニングはすごい追い込む。初日は技術練習と言われたんですけど、アップでサーキットトレーニングして、それが全然アップじゃなかったので、キツかったです。今日、階段が下りられなかったです」と練習の厳しさを明かしました。
秋広選手のこの冬のテーマは“増量”。１軍で戦える体を作るために、目標とする体重は１００キロ。
そのためにこの自主トレでは、米を朝２合・昼２合・夜５合と、１日で計９合を食べるハードな“食事トレーニング”も行っているそう。
米１合はおおよそでいうと、茶碗で大盛り２杯。９合は茶碗１８杯分になります。
「（中田）翔さんとトレーナーさんと相談して、何とか頑張って食べています。時間がたつと食べられないので、満腹と気付く前に食べるようにしています」とキツい話しも笑顔を見せながら、充実した表情で話しました。
去年は１軍では１打席のみの出場。それでも今年は、背番号「５５」を背負います。
「１軍の試合に出られるような体作りをやっている。（中田選手と）一緒にホームランを打てればな、と思います」。
師匠とともに１軍で活躍することを目指して、トレーニングに励みます。 中高の野球部生徒が米を大量に食べさせられるケースあって
問題になってるけどこの歳でもやるのか。
まあこれは自主的みたいだからいいけど なんでこんなにやきうは食事のアップデートが遅れてるわけ？ >>12
アスリートなら正解
消費エネルギー分の炭水化物取らないと筋肉が分解されてカロリー源に回されちゃうから >>2
医師管理の元でやったほうがいいよね
アントニオ猪木とか体でかくしようとして食べ過ぎて糖尿病になったし 去年も開幕直前まではよく名前見たな
開幕した途端にパタリと見なくなったけど 秋広は2メートルあるから体重100キロに到達してもまだガリ 栄養士とかスポーツトレーナーの意見はみみにしないんだろうな
こんなんだからプロ野球は時代遅れの昭和の遺物として廃れていくんだよ 令和の時代にまだそんな阿保なことやってんのか野球は 朝昼食うのはわかるけどなんで夜に5合も食うの？それが正解なの？やきうはわけがわからないよ >>26
スポーツ選手の2メートルって適正体重どんくらいやろ膝に負担はくるやろうし やきうはこれを高校生年代から取り入れてるからね
アホだわ そもそも200cmで100kg無いのは軽すぎる
それはそれとして200cmで100kgオーバーに耐えられる体なのかはわからない >>12
不正解
こんなの続けたらデブになっても筋肉つかんよ 身長考えたら普通の人より相当食べないとガリガリだろう
プロだから管理栄養士ぐらいいるんじゃね
それより好素材なのに中田と自主トレってのがなあ 相撲取りの糖尿病持ちの多さ考えると急激な増量は危険なんだけどな 中田なんかとトレーニングしてないで頼み込んで大谷とやらせて貰えよ 中田みたいなタイプは寄ってくる後輩はかわいいんよな 骨法の小柳津選手もアホみたいな量の握り飯弁当持ってたな >>30
ショースポーツだぞ、数字や結果じゃなくエピソードで儲ける世界だ クリスティアーノ・ロナウドみたいに鳥のささみとサラダと素パスタの方がいいのでは？
コメは糖尿病がちょっと怖い まあ健康や寿命ドブに捨てて一時の力を追い求めるのがアスリート商売だしな >>30
栄養士もスポーツトレーナーもいるだろう
何故意見を聞いてないと決めつけた？ 清宮は183cmで100キロ以上だったからダイエットした
秋広は203cmで100キロ以下だったから増量した >>50
U-21ベルギー代表MFダウダ・ペーテルスによれば
ロナウドは「ブロッコリー、鶏肉、ライスばかり食べてる」
って話ではなかったか ぶっちゃけ、野球で勝敗を気にしてるのは巨人くらいでしょ？
日ハム＝スタイル重視
巨人＝結果重視 痩せる奴もいれば太る奴もいる 煙草を吸う奴もいる
アスリートには程遠いな
野球という競技はスポーツというよりは娯楽なんだろうね 競泳の五輪金メダル23個のマイケル・フェルプスの1日の食事
▽朝食 タマゴ３個を使ったチーズ入りサンドイッチ、サラダ、トマト、フライドオニオン、コーヒー２杯、タマコ５個を使ったオムレツ、粥１椀、フレンチトースト３枚、チョコクッキー３枚
▽昼食 パスタ約４５０グラム、大きなハムの塊２つ、マヨネーズたっぷりのチーズ入りサンドイッチ、栄養補給補助ドリンク
▽夕食 パスタ約４５０グラム、ピザ１枚、さらに多くの栄養補給補助ドリンク
計1万2000キロカロリー うっひゃー昔ならともかく今の俺にしたら拷問だな9合とか >>1
藤浪に対抗するために連れてきたパンダかｗ
藤浪は春夏連覇やぞ
モノが違うわ >>53
みんな村上188cm97kgをチラ見しているのか アスリートは不健康だらけだぞ
サッカーなんてすぐ風邪を引く >>61
ピザ好きな海外選手多いよなあ
サッカー選手とかもロッカーに大量に注文して
食ってるし >>53
菅谷は215cmで98kg
日本人の長身はガリヒョロだぞ 9合？？？関取でもなるつもりか。馬鹿だなあ。そんなのは高校時代だろ、 ジャイアンツは組織の基本が「管理野球」だから、栄養士・医師は絶対に協力しているだろうね。というか、半ば球団の管理での肉体改造なんだろう。
そういう組織の管理が肌に合わない選手は精神的に大変だけど、秋広はまあまあ素直そうだからマイナスにはならないんじゃないか。 米も練習も要らないんじゃないの
必要なのは才能だけ 9合はやばいけど
1合って、茶碗大盛2杯か？普通盛り2杯だろ 大谷のところ行って全て聞いてこい
中田との付き合いは即刻やめろ悪影響しかない プロテインと普通の食事でええと思うけどな
昭和じゃあるまいし 新庄の痩せろ指令は
間違ってるな
ホームランバッターは
大谷ボンズ中村山川村上落合
田淵
みんな増量してる
痩せたら持ち味なくなる バスケやサッカー、テニス、水泳は消費カロリーヤバそうだから摂取カロリーも相当必要だろうけど
野球ってそんなにカロリー消費するかね？ >>74
メッシは昔ピザ食いすぎて一時期デブったからな
コロラド大学の研究によると中毒性の高い料理1位がピザだったわ >>84
そういえば大谷の才能に嫉妬してイジメてやろうかとか言ってたんだってな >>85
やってることが柔道やプロレスラーなんだよなｗ 糖分を摂取して体重を増やしても増えるのは脂肪ばかりだぞ
相撲取りかよ
プロテインを飲んで筋トレしろ >>5
守備の強化
中田はマジで守備うまい
ファーストなら12球団一やと思う >>85
飯トレが科学的根拠に基づいて本格的に導入されたのは平成になってからだよ 日本人最長身岡山さん230cm150kg
なお現在杖あり >>74
ピザって意外とカロリー低いし腹持ちもいいからダイエット中に食うな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
