>>362
この記事を読まれてはいかがてしょうか？
サッカーとラグビーでは鍛え方が違い、下手に真似すると股関節がダメになるよという運動科学の権威の記事です
筋肉の付け方は股関節を多用するサッカーではとても難しいという話です
https://jr-soccer.jp/2020/01/27/post118686/