【日本ハム】清宮幸太郎４年目で初の減額更改、ビッグボス指令に応えて「５、６キロ」の減量成功 [爆笑ゴリラ★]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
11/26(金) 11:21配信
スポーツ報知
清宮幸太郎
日本ハムの清宮幸太郎内野手が２６日、札幌市内で契約更改交渉に臨み、４年目で初のダウン更改となった。１年目から３００万円、２００万円、２００万円と３年連続で増額で今季年俸は推定２２００万円だったが、今季は初の１軍未出場に終わり「下がりました。制限いっぱいのダウンとＧＭの方からおっしゃられていたので」と、減額制限上限の２５％ダウンに近い金額での更改となったことを明かした。
５年目の来季はビッグボス・新庄監督のもとでプレーする。すでに減量指令を受けている清宮は「５、６キロ」の減量に成功したことを明かし「（監督に）鎌ケ谷でお会いした時にあと４、５キロはいこうかという話をしたので、今まで経験したことのない体重ですが、そこまでいってみるのはありかなと」と、オフ期間で１０キロ近い減量に取り組むつもりだ。
https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20211126-11261051-sph-000-7-view.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/baa37ceb29b9235195ebbef9f6707e5143947dbb 脂肪が短期間で4.5キロ落ちるとかありえないでしょ 清宮に減量しろと言ったの2週間前だろ？
たった2週間で5キロ減とか駄目な減量じゃん・・・ 白米をたらふく食べて素振りと投げ込み、走り込みをしなさい
野球選手はそうやってカラダを作ってきたぞ いつまでたっても中学出たばかりの東北の寒村出身の
相撲部屋の新弟子みてえな外見だな。。 大谷と比較しても仕方ないけど、打つしかできねーって
もう野球人とは言えないだろ 太ったり、痩せる速度早かったり、根本的に体を作るって事がわかってないんじゃ・・・。 本当に体重減ると打てなくなるからドカ食いしてたのかもな >>3
毎食弁当７個食ってたのを弁当１個に減らしたんだぞ
そら、減るわ 今年の日ハム打線で使ってもらえないとは
よっぽど大きな穴があるんだろうな オフ前だから今が1番絞れてる時じゃねえの？
2軍だからそんなことないのか いきなりそんなに落ちるってマジでただの堕落デブだったんだな 村上に負けて悔しい無いんかと言いたいわ
惨敗もいいとこだわ 15000キロカロリー取ってたの半分で
1日1キロ減る
キャンプで運動量増やして2000キロカロリー
普段より練習量増やしてる
5キロくらい余裕 減量するにしても計画的にやれよ
監督にやれと言われたから何も考えずにでは成功するわけ無いわ 食事制限の減量は100パー戻る
こいつ身体ブヨブヨなんだから鍛えないと 村上は外れ1位とはいえ3球団競合
やっぱずぬけてたんだな ドラフト前からただの筋力バカで大成はするまいと思ってたがご覧の通り
メジャー級とか言ってた低能結構いたなｗ 少なくとも、アマの時からの持病の
腰と膝には負担が減るんじゃないの 練習してるんだし弁当7個を2個にするだけで
ドサっと筋肉も脂肪もおちそうだけどな うちもビッグメスの命令で1カ月で5キロ痩せました。 「体脂肪率がン％減って除脂肪体重はンkg増えましたです」
じゃないとイカンのじゃね？
体重だけで言われましても。 >>38
清原以来の未成年選手シーズン30本
HR・打点王最年少記録
東京五輪の決勝戦でHR金メダルに貢献
入団前に期待されてた事全部とられちゃったねｗ >>16
これ
いかに今まで認識甘かったか
田中や大谷とまずそのへんの考え方が違うんだな >>3
無職だった頃、友達に誘われて法面工の手伝いしたら2週間で8キロ痩せた。 難しいな投手は上半身全然鍛えない人もいるし何が正解なのか ただ短期間で体重減らすのなら素人でもたいして難しくないよ 新庄も痩せろじゃ無くてガチムチになれと言うべきだったと思うのだがなぁ 痩せるペース早すぎて草
他の選手はウェイトして身体でかくしてんのに何してんだ、、、 いやいや、年俸下がってやる気が落ちたらどうするんだよ？
ヘタクソな経営すんなって この前新庄に「実際会ってみたらそんなに痩せてなかった」
って言われてたけどな
しっかりとオコエ（２０１５ドラ一）を追いかけているな(笑)
−−−−−−−
★オコエるい（２０１６年３月関東一卒）
２０１６ ．１８５ 本塁打０１本
２０１７ ．３００ 本塁打０３本
２０１８ ．１９８ 本塁打０２本
２０１９ ．１８２ 本塁打０３本
２０２０ （一軍出場無）
２０２１ ．２２３ 本塁打００本 ※２１安打。他の年も同じ位
★清宮（２０１８年３月早実卒）
２０１８ ．２００ 本塁打０７本
２０１９ ．２０４ 本塁打０７本
２０２０ ．１９０ 本塁打０７本
２０２１ （一軍出場無） ※二軍 ．１９６ オコエの1000万
清宮の1500万
コスト面ではどちらがマシなのか 新庄頭は良くない単細胞だから鵜呑みにするなよ
それにハードトレーニングで鍛え上げキャンプインしたら体重増えたとしても何も言われないぞ
今オフこそ親父さんに鍛えて貰えばいいのにな >>19
＞本当に体重減ると打てなくなるからドカ食いしてたのかもな
それが真実だとしたらプロ選手として失格、短絡的すぎだね。一般の人と変わらん。自分の体が資本でそれでお金を稼ぐという意識の低さ 弁当7個とか頭おかしいからな
減量してちゃんとした食事とウエイトすればいい キッズ・リターンに出てきたモロ師岡みたいな足を引っ張る悪い先輩がいるんじゃないか？まずそいつが誰か洗い出せよ 球界は村上のすごさに驚いてるけど
清宮に期待してた人間が求める現在地に
村上がいるだけなんだよな >>27
＞痩せて飛ばなくなったらどうするんだろ
太ってても飛ばないなら何かを変えなきゃいけない。そもそもボールにバットを当てる技術が高校生レベルだと太る痩せる以前の問題だけどね >>3
ブラック企業で働いているときg20期間6日連続２０時間勤務で４キロ減った 村上とこいつじゃ目つきがちがうもの
村上は野生動物のような鋭い目つき、こいつは養豚場の豚の目つき 村上の高校時代の映像見たら別人かと思うほど痩せてたわ >>3
ぶっちゃけ1日くらい飯食わなければその位減る この清宮と比べても全く活躍できていない根尾がまだ1300万円も貰ってるの考えたらちょっと減りすぎな気もした 来シーズン期待できそうだね
代表の4番を背負う男の本当の姿をみせてくれ >>3
脂肪だけで落としたなんてどこにも書いてないけど >>43
＞食わないと身体出来ないぞ
根拠のない言葉を信じて今の現状。
闇雲に食べるんじゃなくアスリートとしての
食事の取り方が必要だということ 昔からデブだたやつが痩せて打力上がるやつ見たことない説 食って筋肉になればいいけどこれだけすぐ落ちたっていうのはただの贅肉だったっていう証拠なんだよなぁ >>80
飛ばす能力だけはあるんだわ
バットに当てる技術が無いだけで 清宮は体重を150キロくらいまで増やしてみたらどうだ
清原以上の打撃センスあるんだからパワーを付ければ大谷を超える >>67
そら、１００キロの人間が９５キロになっても普通気づかんやろ
１００キロの人間が９０割ったら気付くけど 最初からのデブが活躍した事も殆どない
一度痩せてそこから筋肉付けないと ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
