【プロ野球】清宮よ見てるか・・・肉体改造8カ月でムキムキになった”ビッグボス”新庄監督(※画像あり) [あずささん★]
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日本ハムの”ビッグボス”新庄剛志監督（49）が11日夜、自身のインスタグラムを更新。8カ月のトレーニングで大きな変化を遂げた自らの肉体を披露し、日本ハムナインを鼓舞した。
新庄監督は「1月」と「8月」と書かれた2枚の写真とともに、「ファイターズの可愛い選手達へ」というタイトルの文面をアップ。「48歳でもたったの8ヶ月で毎日自分に勝って地道に練習し続ければ、心も身体も変われます」と記した上で、来春のキャンプを控えるナインに向けて、「2月1日変身した皆んなと会えるのが、楽しみで仕方ない 期待してます」と呼び掛けた。
この投稿には多くのフォロワーが反応。「かっこよすぎます」「説得力ありすぎますね」という声が寄せられたほか、9日の沖縄・国頭秋季キャンプ視察で清宮幸太郎内野手（22）に「ちょっと痩せない？」と呼び掛けたのを踏まえたと思われる「清宮くんに届け」などのコメントもあった。
ソース/中日スポーツ
https://www.chunichi.co.jp/article/364301?rct=baseball
画像(新庄剛志インスタグラム)
https://www.instagram.com/p/CWIxX4Dv9uv/?hl=ja >>8
重くしたくて弁当7個食ってると言ったのはあんたでしょうが！！ >>95
虎やライオンは糧を得るために日々ハンティングしていること自体が
ある意味トレーニングなんじゃなかろうか
野球で言うなら
野球の動きをひたすら反復練習して必要な筋肉や敏捷性を獲得する
みたいな 速くて手元で鋭く変化するタマが流行ってからは、とっさに反応して芯に当てる必要があるので
かなりセンスの部分が大きいだろうね、知らんけど(´・ω・｀) >>32
これほど間抜けな例えもないわな
ライオンやトラは野菜食べない 以上にバカに見える 斎藤佑樹は「持ってる」選手なのだろうがイマイチパッとせずグズグズだったから
清宮幸太郎はこれから記録は難しくても記憶に残る選手となって
新庄語で云う「モテる」選手になって輝いて欲しいな 西武のおかわり君なんて
あの体型で40近い年齢なのに、今年も規定到達して打率.284
デブデブ言う連中ってああいうのも否定するんかな？ >>99
そして他の選手達への求心力もあがる
言い方は悪いが清宮はそのダシにされているともいえる 「どうせ一年でクビ」と半笑いでビッグボスをスルーして、8個目の牛タン弁当に手を伸ばすキヨであった。 虎やライオンは猫と同じで勉強熱心じゃないと思うけど
ワンちゃんは鍛えたらアジリティ競技みたいにアスリートになるわよ(´・ω・｀) 清宮って守備見てたら身体能力低いって思うわ
速い打球や送球への反応悪すぎる 前に清宮の筋肉は伸びきったゴムって言った人るけど
ゴムゴムになってるのか？ >>115
清宮が成績残してれば何も言われないんじゃね >>106
稀哲も新庄の目の前で「脚と肩は作ってくるし今でも現役選手に混ざれるだろうけど、目がどうしてもね」と思ってたと言ってたね こうして見ると新庄ってノーザンの吉田勝己氏に似てるな イチローは全く筋トレをしなかったらしいな
もちろん他のトレーニングはしただろうが
純粋にボディービルダー的な筋肉を肥大させるだけの筋トレはしないし否定したと思う
そんな人が世界で一番ヒット打ってんだからバッティングに関しては
他の大事な物がたくさんあるんだろうねｗ
ところで新庄って生涯打率と安打数って何本？ｗ >>104
それは違いないけど
筋トレしてより早くたくさん捕らえられると知ったらやるでしょ
知能や知識がないだけ >>8
だからキレや俊敏さを重視するために痩せろって言ってるんだろ
筋肉マッチョの写真は体重落とそうが筋肉落とそうが、短期間でつけることも削ることも出来るって言ってるんだろ
現状維持でいいのは一軍レギュラー選手だけだって話だ ライオンは狩りをするために自然にDNAがそういう筋肉をつけるようになっているが
人間が野球をやるための肉体にするためには
トレーニングでそれ用の体に仕上げなければならないだろう >>130
余計なカロリー消費と判断する可能性もあるぞ >>128
イチローは怪我だけはしないように極力気を使ってたから怪我防止の意味もあった >>128
新庄ってパフォーマンスばかり注目されるけど、1500安打以上打ってる
さらに加えてまだ年間100安打以上打ててるのに引退
ずっと日本にいれば、高確率で2000超えただろうな 鷹の秋山が監督になった時も選手よりイイ体だったもんねえ
握力、背筋、遠投とかの順位で選手に混じって監督なのに1位でワラタ
新庄も守備固めなら今でもやれそう >>74
骨盤が歪むから柔らかいソファに座らない
とも言ってた >>83ビッグボスは清宮は身体が重くキレが悪いのでボール捉えられないと見てる デブは口で言っても聞かないからな
視覚的にショックを受けろよ >>115
おかわり本人の言葉を借りれば昨日今日のデブじゃないってことだよ
あの身体を俊敏に動かす訓練を高校生よりも更に前から欠かしてないわけだ
体組成はわからんが相撲取りみたいに筋肉の上から脂肪を乗せてるタイプなんじゃないかな ソフバンはビックリするくらいヒョロガリの当てて走る選手だらけになって見事に弱体化したよな イチローですら動体視力には勝てなくて
本田も視力回復失敗してダメになった
スポーツ選手は鍛えらえない目が命
筋肉に支えられてるから
実は視力も筋トレで鍛えられるんだけどね >>146
その理論だとプロ野球選手は相撲取りだらけになるね 新庄はイケメンだからな
ブサメンの気持ちはわからないのかもしれない
イケメンなら鍛える気にもなるだろうけど、清宮みたいなブサメンは
鍛えてもマッチョなブサだからな
やる気が出ないのもわかる気がする >>1
この年やったら1月でも充分やのにまだやるかw この記事否定してる奴はデブなの？
てか清宮がbefore新庄になるまで何ヶ月かかんねん >>128
一度デカくして胸周りの筋肉はバッティングの邪魔になるとわかり
ベンチプレス系の大胸筋に効かすトレーニングは辞めた
しかし初動負荷トレーニングという軽度の筋トレは
球場にマシン持ち込んでやってるくらいだから
イチローは筋トレ否定の人ではないぞ >>115
西武のデブは運動神経、反射神経の良い固太りデブ
清宮は運動神経の無い飛ばない守備下手ブヨブヨ足細デブ
清豚と西武の打てる守れるデブを一緒にしたら失礼 >>151
その理論だとなかやまきんに君の存在意義が >>153
中村みたいな打者も居るんだから新庄が必ずしも正しいとは言えないわな >>153
俺にできるんだからお前らもやれるだろってやり方は上に立つ人間として最低なんだよね
ブラック企業がやりがち ボンズをはじめとするメジャーの歴代選手がマッチョなので筋トレ否定してもなぁという気持ち
むしろデブのが少ない >>115
打ててるデブは問題ない
打ててないデブはせめて筋トレしてからボヤけ
っていうこと >>128
イチローは試行錯誤の上でそのやり方貫いたわけで、一時期は筋トレして増量してる
自分に合うやり方を研究しまくった人と、 >>8
脂肪で重くなるのと、筋肉で重くなるのとでは後者の方が理想だよ >>159
いや有言実行の上司は説得力あるよ
君それをブラックというようなメンタルなの？ 新庄て怪我する選手disったよね
筋トレしすぎて
怪我したらめちゃキレそうやなw >>8
筋肉1キロつけるの相当だろ
お前はメガチー牛食ってすぐ1キロ増だけどよw 初動負荷って反動トレーニングみたいな奴だっけ
スポーツ自体反動使ってなんぼな所があるしね、神経鍛える感じなのかねぇ(´・ω・｀) >>165
有言実行とこれの違いが分からないんなら君やばいよ
新庄以外がこれやってたら普通に批判するのに新庄だから許しちゃうというバカでしょ >>170
速攻効いてるやん君
顔真っ赤だぞまあ落ち着け 自分の体と技術に向き合わずただ効果的なトレーニングができてない人は一緒にできないよ >>3
ねえ、馬鹿なの？
二足歩行できるぐらいの知能はあるんでしょ？ >>171
効いてるとか意味不明
そういう返ししかできないってことはそういうことなんだろうな >>149
贅肉に隠れているだけなんだけどね
科学的に測定すれば絶対値は見つかると思うね >>8
体を大きくするなら
脂肪じゃなくて筋肉つけろってことでしょ
脂肪じゃ重いだけで出力増できん
冬眠するならエネルギー源になるかもしれんが >>151
誰でもある程度痩せて引き締まってるとイケメン
だからむやみやたらにイケメンと持てはやすのは間違い しかしこうして話題になる時点で思う壺なんだよなぁ
その点でも優秀
野村イズムの継承者 シーズン中は乗り切るために多少の脂肪はある方が良いかもな
終わる頃に絞り切れてオフは増量期に回すとか >>174
これは上司自身の有言実行以外ないぞ
どこが違うの？
所詮目立つ行動に対して僻みで煽りたいだけの小市民なんだよなあ君は 清宮ってそんなブヨブヨしてるイメージないし、少し絞って落合福嗣さんみたいな身体にすれば十分じゃろ >>14
トライアウトでの新庄のクソしょぼいスイング見てないんか
幻想やぞそんなものは 清 実はこう見えて脱いだら凄いんです
ビ ホンマや 若い頃からチヤホヤされながらも
高校ではキャプテンを務めあげたところからして
人望あるイイ奴なんだろ
新庄やイチローより
松井のようなおおらかプレイヤーになって欲しいな
あまりバキバキに絞るタイプでもないよな 今までの監督って選手にストレートに痩せろって言えなかったの？ 新庄は現役時代からステロイド使ってんじゃないかとは言われてるな >>150
君の「理論」は野球が飛距離を出すためだけの競技だった場合の仮定でしか意味がない >>146
阪神の近本は170センチ58キロだけど清宮より飛ばすよ 現役時代からバッティングは苦手だからな
吉田の投球見て俺が現役でも打てないって言ってたし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
