0242名無しさん@恐縮です垢版 | 栗砲2021/10/14(木) 10:31:51.23ID:7FzGw8IB0 >>236 マジレス?するとスクワットと同じ効果が有るには有った。 でも膝を痛め易いデメリットがデカイから廃れた。