【MLB】大谷翔平 酒は滅多に飲まず、誘われてもビールは最初の一杯だけ [首都圏の虎★]
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MLBオールスターゲームでも獅子奮迅、世界を熱狂させる大谷翔平の超人的プレーを支えるのは、徹底的に自己管理された食事だ。管理栄養士のサポートを受ける本人のたんぱく質へのこだわりは強く、豚ヒレ肉や鶏むね肉、鶏ささみ、魚介類など脂質が少ないものを選別している。
プロ入り後から徹底されていた大谷の食事にさらなる「改革」が行なわれたのは、悩まされた右肘のリハビリから解放された昨年11月のことだ。
「シーズン終了後すぐに個人的に血液検査を行ない、自分の体に合う食材、合わない食材を調べました」（野球専門メディア「Full-Count」MLB担当・小谷真弥氏）
この血液検査は、各自の体質や健康状態に合わせて「脂肪になりやすい食材」や「効率よくエネルギー変換できる食材」が分かる特殊なものだ。
「その結果、卵が体に合わないことが判明。それまで栄養価の高いたんぱく源として、毎朝自分で作って食べていたオムレツをやめました」（同前）
さらに大谷は「グルテンフリー」にも取り組んでいる。ゆうき内科・スポーツ内科の田中祐貴院長が解説する。
「グルテンとは小麦や大麦などに含まれるたんぱく質で、グルテンフリーとは簡単に言えば、食事で小麦や大麦を摂らないこと。テニスのノバク・ジョコビッチ選手が実践していることで有名になりました。パフォーマンスが上がるかどうかの科学的なエビデンスはまだありませんが、パンやパスタよりも米のほうが効率的に炭水化物を摂取できる。栄養知識の豊富な大谷選手であれば有効に活用できているでしょう」
大谷は2020年11月のスポーツ紙のインタビューで、オフの食事について自らこう明かしている。
「自分で3食作って食べていますよ。（メニューは）ご飯とたんぱく質ですね。お魚とか肉とか。ホタテとか魚介類もそうですし、（中略）調味料とかなるべく使ったりしないので。あとはフルーツを食べたりとか、野菜を茹でて食べたりとか」
本人は自然体だが、そのストイックさはお墨付きだ。酒は滅多に飲まず、チームメイトに誘われてもビールは最初の一杯だけ。外食はほとんどせず、たまに外に行くときも本拠地アナハイムにある和食の店で黙々と食事をするという。彼にとって食事は、強靱な肉体を作り、維持するための手段なのだろう。
全文はソースで
https://news.yahoo.co.jp/articles/02dc005a5ae51ffb003f8790f18ac30bff8b21a1 やきう選手の中では食事制限めちゃくちゃ頑張ってるなあ 見たか？聞いたか？
これぞ 大谷翔平
さすが俺の娘のフィアンセ！ これまでの野球選手の常識を全て覆す男だな
野球選手とは毎日暴飲暴食を繰り返し、日本各地に愛人を作り、
無駄金使いまくって引退後はすっからかんみたいなイメージだから 誘われてもビールは最初の一杯だけ
大谷選手すごい
わたしも最初の一杯だけ
おれすごい 一昔前なら才能潰されてたな。無駄に酒飲まされてタバコも吸わされて。 付き合い悪いな
将来やきうができなくなってリーマンに転職した時に困るぞ 酒は脳細胞が死んでアタマ馬鹿になるし血管がボロボロになって老化が促進される
百害あって一利なし 、
五毛が工作しているのかと思ったが、昨今の反応だと、朝鮮工作員の方が多そうだな
工作員の活性化がムンとの会談の状況と比例している
それがこれまでも何回もあった
おまえらが差別的過ぎるから破綻したんだろう
朝鮮半島の文化は恨とか言って誤魔化しているが、伝統的に差別意識が強過ぎて、在日も差別をされている
在日社会でもいろいあり過ぎる
話聞くと酷いものだからな
それと、在日に加えて、ノセられている日本人が嫌いなのは日本でなく、この神が創りし世界の仕組みそのものだろう
日本の世話になっているのに、日本が没落して幸せになれるはずがない
社会保障が切られるということだからな
それぐらいわからないなんて、知的に障害でもあるのか？
爪弾きにされるのは、おまえらのそういうところに問題があるんだよ
短絡的なくせに被害者意識が強いという人間の屑なんだよ
実はわかっているんだろ？
日本政府も米国に、韓国からネット工作を受けていると抗議しろよ
重大な背信行為
米国は掴んでいるだろう
、 アスリートなら当たり前
筋肉を壊すから
まともなアスリートには当たり前なんだよ
他のヤキウ選手がレジャーなだけ 酒＝弛緩剤だから
どんなに分解能力強くても一瞬の判断力要求されるスポーツ選手だと肉体的にマイナスだと思う こんな血液検査あるの？
オレもやりたい
おいくら万円？ 日本のプロ野球選手なんて
酒もタバコも覚醒剤もやってるのにね
すごい差だ 素晴らしいね
やき豚とは一線を画す本物のアスリート 相撲力士「1升の酒を呑むのは呑むとは言わない。舐めただけ」 うん？
ロナウドは最初のビールすら飲まないが？
水しか飲まないロナウド
やはりクリロナは違うわ 体勢崩されてもホームランにできる上半身のパワー凄いよな
ベーブルースを超えるにはあとは試合中にホットドックを14本食うだけだ 体勢崩されてもホームランにできる上半身のパワー凄いよな
ベーブルースを超えるにはあとは試合中にホットドックを14本食うだけだ メジャートップの活躍をしてる選手だからな
こういう努力を積み重ねてるんだな 落合も言ってたな「前日の酒は30近くになったら翌日に響く。長く続けたかったらやめろ」て 肝臓がアルコールを分解するのは身体にとって余計な作業だからな 酒なんて引退したらいくらでも飲めるから現役中はストイックに頑張ってくれ 高校から作ってる曼荼羅
チャートノートに酒の文字は
ない この人に関してはこういったストイックな生活もストレスなくやってそう >>57
いやいやw
アスリートなら当たり前なだけだからこんなん ワイは居酒屋で飲むとき以外は1日1杯しか飲まないと決めている
居酒屋で飲む時も3杯まで
居酒屋で飲むのは半年に1回あるかないか
飲まない日も結構ある
つまりワイは半分大谷ということやな >>30
大谷の野球バカの逸話を聞く限り絶対に無さそうだな 酒なんて大学生とか若い頃に馬鹿騒ぎするのが楽しいだけだから
26歳ならもう面白くないからもう飲まなくていい 年下だけど心から尊敬できるわ
心体ともに素晴らしい選手 ストイックなのは雰囲気でも伝わってくるね
内面が凛としてると見た目にも現れるのよ 昔のパリーグや広島の選手は
試合直前まで呑んでいたのを
武勇伝にしているが・・・
ラベルがちうなレベルか 酒なんてそんなもんでいいよほぼ惰性か依存症なんだから アル中も大泣き
「酒パワーで本塁打王だと言ってよ
これから毎日飲むからさ」
とアル中も語る
🍶 俺も飲めないから損してる部分あるとは思うけど
酒飲んでやらかしてる奴の多さ見るとトータルではかなり得してるんだろうなと思う
酒飲で絡んだりしないしな >>23
まさか薬とかいうのを信じてるアホじゃないだろうな >>3
酒を知ってるが自制するってのが良いのよ
お前のはただの無知 余計な糖質取るだけだからな アルコールも体に良くないし 酒もタバコもコーヒーも毒
皆自分の好きなものはセーフだと思いたがる 脂と塩をたんまり食って酒とタバコぼかすかやって軽乗り回して激安ホテヘルでやりまくるこれが男の人生というものだよ大谷くん 断酒選手サッカーはよくいるけど野球じゃ聞いたことないな 酒飲めない俺からしたらこんなことで
ストイック扱いされて羨ましい
普通のサラリーマンなら酒飲めないと付き合い悪いと思われる >>32
井川も三振取りまくって活躍出来たらKタイムとか言われてたんだろうな(遠い目 最初の一杯がうまい
大谷はかなりの通とみた。
コップかバケツかしらないけど。 >>93
記事読めよヘディング脳WWWWWW
大谷が段差けしてるぞWWWWWW 食事を楽しむって現代的考え捨てなきゃダメなんだよな
もともと食とはそういうものじゃない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
