【芸能】46歳にしおかすみこ、1か月ダイエット5.6キロ減の美腹筋に驚き「スーパーモデル並み!」 [湛然★]
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46歳にしおかすみこ、1か月ダイエット5.6キロ減の美腹筋に驚き「スーパーモデル並み!」
7/12(月) 21:40 ENCOUNT
https://news.yahoo.co.jp/articles/16d218d4e5174ab770e683932872d441817875f4
にしおかすみこ【写真:インスタグラム(@nishioka_sumiko)より】
https://www.instagram.com/p/CRI60iVBvqF/
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インスタグラムで腹筋美ボディーを紹介、悩んでいた“ぽっこりしたおなか”も解消
お笑いタレント・にしおかすみこが、ダイエットに不足しがちな栄養素を補えるコーヒー「CaFelice(カフェリーチェ)」を使用したダイエット企画を1か月実施。体重5.6キロ減、ウエスト20センチダウンに成功し、その姿を自身のインスタグラムで公開している。
にしおかが行ったのは、適度な運動と「CaFelice」の1食置き換えダイエットだ。「自粛生活で運動できる機会が減り、趣味のマラソンもできなくなって太り出しました」という中、もともとコーヒー好きということもあり、ダイエットに挑戦した。
その結果、1か月で5.6キロ減量し、ウエストも20センチダウン。悩んでいた“ぽっこりしたおなか”も解消し、「頑張り続けて体重が減ってくると共に、年齢的にもやつれて貧相に見えがちになるのが心配でしたが、むしろどんどん元気になる感じがありました。周りから『きれい!』と言われるたびにうれしくなって頑張れました」と語る。
インスタグラムで46歳とは思えないシックスパックの腹筋美ボディーを披露。「46歳中年。独身。元SMの女王様。一発屋の女芸人が本気で綺麗を目指したよ。結果。自分史上1番綺麗」という姿を届けている。
(※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。) ネトウヨという言葉には愛国者という意味がある
誰かを批判する時にネトウヨという言葉を使う人は自分が反日だと認めている 腹筋開腹手術した痕みたいにみえる
そんな痩せなくて良くない? 腹筋が割れるとなると食事制限3割、運動7割くらいかな。 この人サブ3狙えるくらいの素材だったんちゃうん
もう走ってないからダイエット必要になったんか 男目線で見たら、
前のチョイポチャの方が
はるかに魅力的 >>9
まだこんなこと言ってるやついるんだな
いつの時代?
体重落とせば誰でも腹筋なんて割れるんだが?
いつまでこんな時代錯誤なこと言うやつはいなくならんのだろう。 >>1
ごく普通のガリガリのオバチャンだな。
結婚しなかったのはなぜ?
もう遅いが。 腹に付いたぜい肉落とすのって大変だから、46歳という年齢を考えると想像以上に
ハードなトレーニングしたんだろうな
コーヒー飲むだけで落ちるなんて事はまずありえないから 間近で見たらキレイなんだろな、スマートより肉付きある方が良いな まぁカッコいい感じになってんな
社交ダンスとかやってそうな
30過ぎてもスタイルいいやつはなんかしら努力してるわな
なんもしなきゃだいたい醜くなっっていくだけだし インスタのプロフィールみたら趣味がマラソンでタイムがほぼ3時間って凄くね クッソ太ってるピザならともかくこの程度の人が一ヶ月に4.6kgなら結構頑張ったはず。
でもこの腹筋は絶対違うやろ。 懐かしいな一発屋だったなー
にしおかすみこ
エド・はるみ
桜塚やっくん
アクセルホッパー >>36
間寛平やそのまんま東より速い
女子でこのタイム凄すぎ スーパーモデルというか
新喜劇の若井みどりみたいなだな この人4〜5年前ぐらいに営業で見たときは綺麗だなぁっと思ったし、実際に周りの女客も綺麗だと言っていたが、流石に老けたな。 ショートにしたんだね
せっかくドカンとブレイクしたのにお笑いはすぐ飽きられちゃってタレントやるもそっちは更に向いてなかった野が痛かったね
アドリブ効かなすぎでしょ素人があたふたしてるみたいで見てられなかったよこの人 >>13
その「男」って、おまえらみたいなブサ男層のことやろ
ブサ男たちからモテても意味ないやろ 1ヶ月で5kg痩せるのは簡単
1年で5kg痩せるのは難しい この人って、干されてバンドか何かやって
移動中に事故に遭って亡くなったんじゃなかった? >>57
と男性から一度としてモテたことのないアラ還お婆ちゃんが 本人がクソ真面目な性格すぎて瞬間的に人を笑わすトークが出てこないとか言ってたの凄いわかる 元の体重の1割以上落としてそうだけどそんな一気に痩せたら体調悪くならんのかね? 需要がないね。こいつは、少しぽっちゃりがそそりたつ そこはSM嬢の格好しないと、相変わらずセンスないなぁ この人はものすごい美人てほどじゃないけど、どっちかというと、まあやっぱり美人の部類なんだろうな
お笑い芸人になってはいけない顔だ にしおかすみこってもう46なのか。テレビに出まくってた頃でも30過ぎてたのね。
遅咲きだったのか。 痩せたら老け顔になる人多いね
自分の顔を鏡で見て何も思わないのかなぁ >>64
通常の減量ならば急激に落とすとリバウンドする。半年くらいかけて落とす。 SM嬢キャラの頃に何回か抜いたことがある
今はもう無理だな >>49
仕舞いには上手くフリートーク出来なくて泣き出しちゃうしね
すぐに泣き出すような情緒不安定な女はダメだな >>11
そうそう!
あの凄さは走ってる人間にしか解らないけどね スーパーマーケットの婦人服のモデル並みをスーパーモデル並みというらしい 女芸人って実力以上に持ち上げられて可愛そうな存在だな
フワといい >>1
1ヶ月でスーパーモデル並になれたらスーパーモデルさんも商売上がったりで戦々恐々ですね にしおかってさんま司会の27時間でやらかして消えた人だっけ? プラスサイズモデルさん、
「細いことが美というのはくだらない思想」 5.6kgでウエストー20cmってところがうそくさい
なら11.2kgでー40cmか?
せいぜいー5cmくらいだろ ダイエットとか筋トレって老化を早めるだけだよな
日常生活で必要でないものはやる必要なし >>1
無理な若作りしてるベテラン女優みたいな顔になってるけどこれでまだ46歳なのか 年取ってから痩せると老けて見えるようになるからどっちがいいかね もう面白い事をするのを止めちゃってるよねこの人
もうお笑い芸人じゃないんじゃない? 1か月で5.6s減はダイエットじゃなくて減量だろ
間違った情報発信を真似する子いるから、ちゃんとやれよ 1ヶ月で5.6kgってかなり無理な落とし方じゃない?
もしくは普段からアップダウンが激しいのか
いずれにしろ、だんだん太っちゃった体重を健康なまま落としたい一般の人の参考にはならん気がする 真面目だし繊細な人だなあと。普通に美人だな あまり痩せるなよ老けるぞ マラソンは1キロ減量で5分縮まるというから、サブ2.5も見えてきたな。応援しているぞ。 >>124
食べ過ぎもだめ
腹八分目で太すぎる痩せすぎずがベスト >>9
かの有名なアーノルド・シュワルツェネッガーの格言に「腹筋はキッチンで作られる」って言葉がある。
腹筋はほぼ食事制限ってことだな。シュワちゃんがどれだけすごいかって筋トレしてない人は分からないと思うけど。。。 元々スタイルよかったよね
画像見たらなぜか山田邦子に見えたけど 女芸人ってダイエットしかネタ無いんかね
芸人なら笑わせて欲しい >>1
顔がハマタ系やな
真ん中に寄って奇形なん可哀想 これより5.6キロ太ってても、一般的に見たら痩せてる方だったのでは 腹描いてるの情けねえ
っていうかこんな顔だったっけ 中年女性が1ヶ月で5.6キロも落とすのは絶対に体に良くない
もっと緩やかにしないと 男子代表として言わしてもらうけど、中年女子は鶏ガラよりもちょいポチャのが好きやわ。 1か月で効くんか!
サイト見たら、割引料金で3か月縛りみたいだ、
余ほどの減量を目標にしている人でなければ、2か月分は余る コイツじゃなくて
もう1人メンヘラみたいな美人芸人誰だっけ? 芸人のキャラで女王様やってたんじゃなくて
マジでSMクラブでやってたの? GYAOジョッキーは面白かったんだけどなぁ・・・・・
まあ、この腹筋はすごいな。きっちり食事制限できたったことか 手足とかガリガリじゃん
これは逆に魅力が無くなってるよ 脂肪が少ないと皆が知ってる
ボコって出てる腹筋にはならないよ 痩身エステで50万も出せば各部位にクビレはできてお肌ツルツル
維持に毎月その半分はかかるけど体重を無理に減らすよりヘルシー >>4
なんか鉛筆で書いたみたいだな
つーかこれは中高年になってやっちゃだめなパターン
ジムに来るシワシワガリガリのオババタイプ
ある程度肉がないと腕とか顔にも出るよ コーヒー好きって言うから
流行りのバターコーヒーダイエットだろうw
あれ俺も為したが、とにかく腹が減らないのよw
まぁ減らないから1日のカロリーが少なくなるよね
減らないって言うかバターの脂質で胃がムカムカして食欲が出ないのよw
俺は1日でムリーってなったけど
短期間で痩せたい奴には向いてるかも
とにかく胃がムカついて食えなくなるんだよw >>61
アホやこいつ
俺、男やのに
おまえらってマジみんな絶望的に勘が悪いよな
いっつも断言風に書くけど常にハズレまくり
やめた方がええぞ 芸能人
仕事なくなると
最後は、
痩せました。
だから
病気で太りたくても太れない
芸能人の痩せました!!
うんざり だから 本来は気が小さいのにSM女王キャラのせいで常に共演者の悪口を
言わなきゃいけない状況に追い込まれていきメンタル崩壊。 母親が
青学出てアルバイト生活で
ムチとローソクで女王様よ
悲しんだみたいだが
ここまで芸能界残ればやったかいあったね なんでババアってクリンクリンのショートカットにするの?
ババアの登竜門かなんか?周りがやってるから?
それだけですっごく変
若者に一時期すだれ前髪流行ったみたいな?
何にしても自分はババアですよって言ってるみたいで本当ババア 年取ってからあまり痩せない方がいいな
参考になったわ >>224
髪の毛伸ばしてもパッサパサで汚いからやで 水分抜けただけだろw
ダイエットも筋トレも1ヶ月でやるようなもんじゃねぇ 同性に凄いって言われたいの
女受けは細マッチョだけど、ガチムチなら男から羨望の眼差し受けるだろ 元々ランニングで痩せてたのになんでこんなことすんのかな スタイルいいのは認めるけど、腹筋、書いてないか?ww >>241
よりによって大御所芸人が揃ってるところで
テンパって泣くわ喚くわでコーナー潰したからなぁ
あれで完全に干されたのすごかった >>249
さんまも引いてるというか呆れてる感じだったもんな もともと綺麗な人だったからな
女優に転身するかと思ってたが
メンタルが弱くて無理だったんだろうな
今は何やって食ってんだろ >>11
まじかすごいな
痩せたんだから再チャレンジしたらタイム上がりそう >>1
失礼ながら、実年齢の46歳よりも老けて見える....。
ロングブレスダイエットの俳優がダイエットをして一気にお爺ちゃんみたいな容姿に変わってしまった事を思い出した
中高年の芸能人がダイエットする時は、エステなどとコラボしてダイエット成功+アンチエイジングにも成功しないと商品のステマ大成功とはならない 元々スタイルはよかった気がしたが
老けすぎ油抜けすぎ、完全に鶏ガラ ムチっとしたいやらしいカラダを維持していく方が大変なんだろうな。まわりの女に
いろいろと余計な事いわれて。 昔は女としてそこそこ需要あったろうになぁ
かわいそうに 格好いいけどさすがにここまで痩せなくても良かった気がする
すこし戻してもまったく問題なさそう 座ったときにできるシワが刻み込まれてるから腹筋わかりづらい
自分も同じだからわかる 本気でユーチューブやっていれば大成功してたかもしれない 元々痩せてたのに更に痩せたから萎んでお婆ちゃんみたいになってる 短髪にしてちんちくりんになったな。残念!〜ギター侍 腹筋、書いてるよね?
高須先生の腹筋とクリソツじゃん >>27
お前様だけじゃないから、安心してくれ。
仲間だw この人女だらけの水泳大会の泳ぎとマラソンの混合リレーのアンカーやって
勝ったのにインタビューでクソすべりしてたんだよなたしか
30年近く芸風変わらないってかっこいいわ >>216
らしいね。
仕事とはいえ、あまりにも自分の性格と違うのを演じるのはツラいのだろうね。 毎日ウォーキング30分、懸垂20回やってるのになかなか体重落ちない… インスタ見たらどれも同じ笑顔
痩せて老けたかな?
小林幸子みたいに見える >>307
自分もウォーキングしてるけどそれだけだとあまり痩せないと思う
途中少しだけ走ったりを入れないと本当落ちない ヘアウィッグのCMに出てるマダムの様な髪型だな
老けて見える髪型ってあるよね >>224
サイドバックの刈り上げババアとか好きやけどな >>307
20代の頃本気でダイエットしたけど夕方30分くらいランニングしたよ
それで10キロ痩せたかな?
もちろん食事も気をつけたけど
歩くなら汗かくくらいじゃなきゃダメかもね、もちろん水分摂りながら 宮迫は食事制限、筋トレ、ウォーキングで腹筋出してたよな。あれ走ってはいないよな? マラソンも速いしな。フルのみならずウルトラサブテンは立派 適度に脂肪もないと
疲れやすくなるし
風邪もひきやすくなるから
歳とったら無理しない方が良い。 >>15
マジレスすると体重落としただけでは割れない、割れたように見えない人が出てくる。
体脂肪を落とさないと駄目。体脂肪を落とす際に体重が減るイメージ。
筋トレしながら食事制限しなきゃ痩せてるデブになる可能性がある。
日本の一般的な女性は殆これ。無理な食事制限だけで体重だけ落とそうとするから、痩せてるのにブヨブヨの奇形になる。見た目がブス。
筋肉の方が細いから、ある程度筋肉つけて、体脂肪落とすとメリハリがついたキレイなラインになる。
日本人女子の9割は知らないこと。
大事なのは体重じゃなくて体脂肪を落とすこと。体脂肪を落とすと体重も減るし筋肉も落ちるから筋トレしながらが良い。 >>121
鶴太郎は体脂肪率7パーやぞ、それで割れてなきゃおかしいだろ 痩せた事よりもこんなに老けたのか…と思ってしまった >>5.6キロで20センチダウン
どんだけ脂肪太りだったんだよw 結婚してなかったんだ
鳥居みゆきは結婚してるのにね 40すぎてベリーショートの女は偏った思想を持っている > 一気に老けたな
ショートカットにしてからなおさら
長いほうが似合う にしおかは姉がダウン症
昔はダウン症は30前後で死ぬので 親より先に死ぬ親孝行 と言われた
が今は医学発達で長生き
にしおかや女バイオリニストみたいな中高年の姉や兄がダウンだったり >>345
鳥居みゆきって美人で有名だからそりゃほっとかれるわけないよ(´・ω・`) 45過ぎてぽっこりくらいが愛嬌あっていい。どう転んでも性の対処外 この人かなり昔の24時間テレビの深夜で号泣して以来見てないから何してるんだろうとたまに思い出してた
結局何して生計立ててるのかわからない 書いたように不自然な腹筋だが……
体脂肪率を20%以下にしなければシックスパックは出ないが女性でその数字は健康的じゃない 謎のダイエット食品にだあれも触れてないのが健全でいいなw >>365
コーヒーだしね
一食160円だし個包装だったら会社で昼飯の代替にいいかもって思ったんだけどね >>96
レース後の写真とか何度か観たことがあったけど
すごくすっきりとしたキレイな出で立ちで半端ない清潔感だった 元から痩せる必要無い人が痩せてどうする
腹筋って筋肉量より体脂肪の低さの方が重要で
痩せてりゃ誰でも浮く、てか女性でこれは不健康だろ >>3
お前は反日テロリストであるネトウヨ丸出しで息を吐くように嘘を吐いてんじゃねえよ!
ネトウヨという言葉にあるのは反日売国奴という意味だろうが!
誰かを攻撃する時にネトウヨという言葉を使う人は自分が幸日主義者だと認めているのが事実だろが!
お前は反日テロリストであるネトウヨ丸出しで息を吐くように逆にしてんじゃねえよ! >>116
本当にあいつウンコだよな
その発言なんて差別そのもの 自分的には好みだけど浮いた噂が全くないな モテるだろうに… 気持ちわるー
この人何の芸もないのに
なんでまだ芸能界にいるの 久しぶりに見たら顔がおばちゃんだ
この人痩せてなかった?途中で太ったのか? >>373
残念ながらネトウヨガーと書き込んでるのは朝鮮人というのが日本人の認識です。 >>123
1キロ痩せて、ウエスト−1って聞いた事ある
自分もそんな感じだった あたいを婆さんなんて言ってるのはどこのどいつだい! マラソンがガチで速いからオールスター感謝祭にお呼びがかからないタレントの一角 筋トレ40代ババアの注意点は絞らない事 これ一点わかってない典型。 >>393
ただでさえ干からびてるのに余計に筋筋になられてもなぁ
BBAはプヨプヨで生活感があってこそだな 鍛えてるのがよくわかるけどスーパーモデルって
褒め殺し怖い >>397
筋肉付きすぎてる女って抱くと固いんだよな
だらしなくぷよぷよしてる方がまだいい 団塊jr世代で高学歴だから今の偏差値で言えば70越えくらいなのに結婚もせずこんなことばかりやってるってところに闇を感じずには居られない。俺も怖くて近づきたくない おまえらまだ若いから分からないとおもうけど
30超えたあたりから髪質が変わってくるんだよ
もちろん負のほうに。
若い頃のようにサラサラしない。ゴワゴワとして陰毛の様にうねうねして
指を通すとギシギシと音が出て摩擦の大きさがわかる。
そんなのが首筋や肩、腕などに触れると自分のでも不快だから
ショートにする中年女子は多いの >>404
髪限定ではない。身体全てが衰えてくる
だから、若い内からケアしたりトレーニングする事が大事
男女共に40過ぎたら無茶苦茶見た目年齢に差が出る 若い頃にスクール水着で開脚してたよな
お世話になりました >>379
そうかという話をどこかで見たが
それだと芸なくても出れる メンヘラで気が弱そうだから
若い頃のコイツを雑に犯す妄想して抜いたわ >>224
おばさんが色気づいてても怒るでしょ?勝手なもんだな 随分前のサッカー、トヨタカップでSM嬢のコスプレで登場して、カカをドン引きさせたのを思い出す こいつはつまらなかったもんな。
まだまちゃまちゃの方が面白かった。 年取ると相当栄養バランスよく痩せないと老ける
デブはなんだかんだ肌キレイだしな おばさんのショートカットって超苦手。
ゴキブリ見たみたいに拒絶反応起こす 綺麗だけど結婚してないのか
子供がいない中年女は
本当にミジメ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています