ひろゆき「デブは食べ物を残すのは絶対ダメとか、飲んだ後ラーメンでしめるとか…」デブは死んだ魚の目をしていて生き物としてかなり危険 [牛丼★]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
いま、もっとも注目の論客として、テレビやSNS、YouTubeで人気を集める、ひろゆき氏。
24万部の大ヒットを記録しているベストセラー『１％の努力』では、その考え方について深く掘り下げ、人生のターニングポイントでどのような判断をして、いかに彼が今のポジションを築き上げてきたのかを明らかに語った。
この記事では、ひろゆき氏に気になる質問をぶつけてみた。
● 周りはみんな太り出している
――ひろゆきさんは、周りの太っている人をよくイジりますよね？
ひろゆき氏：僕はいま40代なんですが、見事にみんな太ってきているんですよ。若い頃はガリガリだった人も面白いほどに太っています。太って死んだ魚の目をしている友人もいますしね（笑）。
とはいえ、僕も減量したときがありますよ。そのときに気をつけたのは、糖質と脂質をたくさんとらないことだけです。そして、減量するときって、「空腹を我慢すること」が大変なだけなんですよね。
だから、どうしても空腹が我慢できないときは「こんにゃくとレタスとキャベツは食べ放題」というルールを作ってその場は乗り切りました。あと、手っ取り早く血糖値を高めるために、少し砂糖を舐めたりしていましたね。
――なるほど。太っている人をイジるのは、これ以上、太らないように啓蒙している意味もあるんですかね？
ひろゆき氏：半分はおもしろがっているだけですけどね。でも、半分は真面目で、脳に血液や酸素が行き届かないといけないので、肥満は避けるべきだと思っています。
あと、太りすぎると寝ている間に呼吸ができなくなることもあります。生き物として、「呼吸ができない」って、かなり危険じゃないですか。それを知らないことはマズいと思いますし、知っていて改善しないのは、もっとマズいんだと思いますけど。
● 太っている人の悪習とは？
――太っている人に何か特徴はありますか？
ひろゆき氏：食べるための「理由づけ」をしてしまっていることですね。
たとえば、「食べ物を残すのは絶対にダメ」ということが染み付いてしまっていて、おなかいっぱいなのに食べるような人です。もしくは、「飲んだ後は行きつけのラーメン屋でしめる」と決めていたり、「寝る前はビールとこのおつまみは欠かさない」と決めていたり……。
そうやって、「儀式」を作って罪悪感から逃げる理由を勝手に作り出しています。
――思い当たるところがありそうですね…。
ひろゆき氏：1つの行動が習慣付いてしまうと、今度は「やめること」のほうが難しくなってしまいますよね。だからこそ、食べるための「儀式」を作っている人は絶対に見直したほうがいい。
逆に、「食べないための習慣」を作らないといけないですよね。たとえば、僕は減量していたときに、どうしても贅沢なものが食べたくなったら、おかゆに卵と焼肉のタレをかけて食べましたね。それだけですき焼きの味がして、おかゆだと米も少なくてもけっこう腹が膨れるんです。そういうルールを作ったほうがいいでしょうね。それも「1％の努力」の事例だと思いますよ。
https://news.yahoo.co.jp/articles/70acfbaaf97162bccdd7a4522bc7f7a100b9f9b2 女は年取って太るくらいでちょうどいいと思う
痩せた年老いた女は見てて心配になる 一番やばいのは何食っても太らないガリ体質
俺がそうなんだけど
みんなどーやって太ってんの？ これ系の話題で病気や副作用で太ってる人もいる！と怒り出す奴は100%ただのデブ そういいながらひろゆきの腹は腹筋見えないだろうがｗｗｗ 不摂生で食いたいだけ食って終わるのか
最後まで律して生きるのか
どっちを選択するのかってだけだ ＞たとえば、僕は減量していたときに、どうしても贅沢なものが食べたくなったら、おかゆに卵と焼肉のタレをかけて食べましたね。
赤身の肉食った方が太らない気がするんだが >>1
>>2-1000 w
全ネトウヨ憤死www 食える時に食っといたほうがいいぞ
年取ったら食いたくても食えなくなるから なんでこいつがオピニオンリーダーみたいな扱い受けてんの最近w これからの季節のデブはマジで最悪
デブは夏場は外に出ないでほしい ひろゆきの知り合いがそうなんだよな。
東さんとかにそれ言えるのかｗ？ ホリエモンにコンニャクとレタスとキャベツのルール教えてあげないと デブはなぜ筋トレしないのか
脂肪ブヨブヨの身体とかみっともないやろ >>15
若いときに太り過ぎると年取ると代謝が悪くなって動いても痩せないデブ、飯も食えないデブになるぞ >>22
中年になれば筋トレして女にモテたいとか無駄だと気付くからなw ブタはブタ小屋に行け！
と、ケンシロウも言ってた（´・ω・｀） 大した努力も無しで自分にご褒美とか甘いものは別腹とか言ってる人はデブ率が高いよね。何であんなに自分に優しいのか不思議なんだよな、内省的な人がどんどん減ってるような気がする。 チビデブハゲ三重苦の人ってなかなか見ないよね
生き恥だもんな >>24
ちゃんと野菜食べてえらい人に嫌味攻撃です 40超えたらオッサンだろ誰もスタイルなんて気にしてないわ 人体はレプチンだのなんだの、フェイルセーフを設けけてるはずだのに
太るのは体の信号に耳を貸さない食生活の結果だろう 太って死んだ魚の目をしている
太って死んだ魚の目をしている
太って死んだ魚の目をしている デブは死んだ魚の目って、どんな時も目が笑ってないまいう～とか言ってた人か ・だって太りやすい体質だから
・でもそれは膝に負担がかかるから
↑
この2つの言葉で全てを誤魔化そうとするよなデブって >>1
Yahooニュースをソースにしてる記事をクリックしてしまうと、
ヤフートップページやニュースページに、その不愉快人物の記事が表示されやすくなってしまうのでクリックしないように。
もしクリックしてしまったら、クッキーや検索履歴を消し、
Yahooニュースで見たくない人物の記事が出てこないようにもできる。
Chromeの拡張機能のY!News ExcluderとかでNGワードを指定すれば、それらの記事をはじける。
これに、ひろゆき とか 堀江 とか 橋下 とか シバター などの不愉快発言で注目集めて金稼ぐ人物をNGワードにしておくのおすすめ。
とあるサイトのコメント欄で西村や堀江をNGにしたい人が多く、いかに嫌われているか分かって面白かったｗ 太ってるこの年代はコロナで重症者になる確率高いので
生き残れるかなw
30代後半から代謝が落ちるからご飯の量を減らさないと
20代の食生活なら簡単に太る。 高校物理も全く分からないアホがなんでこんなニュースになってんの最近？ デブの常套句「そんなに食べないんだけど」
いや絶対食ってるから
お前基準で食ってないだけだから デブなんてどーでもいい
出さなくてもいい騒音出すやつが一番消えてほしい 死んだ魚の目の人と大親友みたいだね
すごい仲よさそう 旨い食い物我慢してまで生きて何が楽しいかわからん
修行僧か何かなのかねｗ ひろゆきもここ数年で太ってきてるけどな
筋トレしてるのかもしれんが >>34
それが個性だから
煽らなかったらこいつすぐ忘れられるだろ ダイエットで空腹をやり過ごすのはやっぱ水分
水分+腹持ちのいい食材でおかゆとか野菜スープになる むしろ体重増やしたいんだが
ちょい油断すると5kgとか10kg落ちる... >>1
>どうしても空腹が我慢できないときは「こんにゃくとレタスとキャベツは食べ放題」というルールを作ってその場は乗り切りました。
>食べるための「理由づけ」をしてしまっていることですね。
>そうやって、「儀式」を作って罪悪感から逃げる理由を勝手に作り出しています。 コンニャクとレタスとキャベツのルールだけ貰っとくわ ひろゆきは自分がイケてる中年みたいな物言いしてるけど
もはやひろゆきも薄汚い薄らハゲだぞ
立派なオッサンだよひろゆきも 若いときはどんだけ食っても太らないガリだったのに
40超えたら、代謝が落ちて太りまくり 反町隆史や竹野内豊が言うならまだ説得力がある
ひろゆきみたいな普通の中年おじさんが言っても… 太ってる自覚があるならせめて清潔感を保ってほしい
君たちが自分で思ってる以上にデブは気持ち悪いから ダイエット中にお腹すいたらもやし食べてる
あとおすすめは高野豆腐 ハリウッド映画でもデブはうすのろで役立たずと決まってるよな
デブが嫌われているのは世界的だろう たまにガリガリなのに腹だけ餓鬼みたいな出たおっさんいるけどあれのがヤバそう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
