ここ見てるデブに教えてやるけど
ダイエットに挫折するやつがチャレンジ中に陥りがちな勘違いは
我慢を続けるというメンタルな

正解はそうじゃなくて　ただ「当たり前の状態を常人レベル」にして慣れるだけでいい
普通の人間はべつに体型維持に必死にはなってないのがその根拠