【テレビ】松本人志　40年近い不眠症状を明かす　「ずーっと。朝方まで寝れないのなんて当たり前」 [爆笑ゴリラ★]

**爆笑ゴリラ ★** · 2021/05/30(日) 11:00:32.78

5/30(日) 10:51
スポニチアネックス

松本人志　40年近い不眠症状を明かす　「ずーっと。朝方まで寝れないのなんて当たり前」
ダウンタウンの松本人志
　お笑いコンビ「ダウンタウン」の松本人志（57）が23日放送のフジテレビ「ワイドナショー」（日曜前10・00）に出演。女優・深田恭子（38）の休養に関して、自身の不眠症状を明かした。

　司会の東野幸治（53）から体調不良を感じたことがあるかと聞かれた松本は「俺は調べたらなんかしら言われると思う。ずーっとそうやもん」と明かした。「寝れないのなんて当たり前っていう感じ。寝るって、寝れるわけないよねみたいな。朝方まで寝れない。高校生くらいから」と、40年近く不眠の状態が続いていることを語った。

　朝まで眠れない状態のため、かつて夕方4時からの生放送に寝坊したことがあり「目覚めたら“5時ですよ”だった」と振り返った。一方で、深田の休養発表に「こういう病気は言うまで、認めるまで大変だと思う。発信したらだいぶ楽になるのでは」と話した。

https://amd-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20210530-00000146-spnannex-000-3-view.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/07d266c6b8947b32a68628fd82a06d0913b68abf

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:02:26.78

>>1
遅刻するための詭弁

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:02:38.45

だよね

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:02:40.75

はいウソー

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:03:07.13

で何時に起きてるんだこいつは

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:03:14.45

筋肉のせいでしょ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:03:17.13

眠れないワシカッコえぇ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:03:33.03

昼寝してるからだろ🤡

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:03:38.91

>>1
朝方まで寝れないって4時の番組に出るなら
1時、2時にはスタジオ入りしてないといけないんじゃ無いのか？
4時5時にはすっかり爆睡しとるやん
嘘つき

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:03:40.01

さんまかよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:03:56.32

>>5
5時ですよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:04:08.11

地獄のミサワ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:04:12.88

サイクルがズレてるだけ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:04:31.53

これは夜型なだけ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:04:41.45

酒飲みすぎて興奮して眠れないんじゃね

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:05:10.24

寝てるから寝坊してるんだよね

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:05:37.77

夜型なだけやろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:06:40.86

それ、昼近くまで寝てるニートといっしょじゃないの？

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:06:46.49

それはもはや、睡眠がそれほどいらない体質なだけなのでは

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:06:47.67

睡眠薬依存症やね
前にハルシオン毎日飲んでるとかいうてたからな
最近はYouTubeに眠剤辞めるノウハウあるからやめやすい
僕も樺沢しおんの動画見てやめれた

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:06:50.99

ガキの使いで不眠の話面白かったのに
今の松ちゃんの口から聞くとおもんないなw

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:06:58.59

寝る前にほうれん草食えばいいよ。
布団に入ったらゆっくり腹式呼吸。

あっと言う間に深い睡眠とれる。

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:07:04.17

朝から寝てるんじゃね？

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:07:23.24

>>1
これ不眠なん？

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:07:36.30

>>20
どの動画か具体的に教えて頂けませんか？

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:07:53.98

>>8
これｗｗｗ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:08:03.85

夜型なんだろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:08:07.87

昼間寝てりゃ　そりゃ夜寝れませんよね

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:08:13.80

現在のツイッタートレンド

#prichan
#仮面ライダーセイバー
#ゼンカイジャー
#ワイドナショー
プリチャン
#nitiasa
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プリキュア
ガオーン
エフフォーリア
物語の結末
マスターロゴス
ミラクルスター
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デカレンジャー
バグッチュ
ステイシーくん
ニチアサ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:08:48.60

安眠剤とかあるぞ、松本
調べてみろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:08:51.45

そんなこと言われても、ウドンぐらいしか食べる気がしないって言われた気持ちになる。

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:09:27.55

いきなり寝て迷惑かかってそうだな。収録中とか大丈夫なんだろうか

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:09:44.54

ほんの30分ぐらい前に放送してたのをもう記事にしてんのか
Twitter感覚で気楽な商売というかなんというか

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:10:41.32

昔眠剤飲んでるって言ってたよね

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:10:50.43

なんとなくわかる

ここまでではないけどなかなか寝付けないことが結構ある

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:11:03.46

>>29
Twitterはキモヲタしか使ってないって事だな

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:11:13.78

爆睡して生放送に来なかったとかのエピソードは嘘？

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:11:37.03

目の下のクマすごいもんね

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:11:42.35

朝から仕事してなきゃそうなるだろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:11:51.62

>>35
寝る前に携帯いじるの止めればいいんじゃね？

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:11:57.51

ダウンタウンって売れてからは休むことなくずっと出突っ張り？
不祥事や病気もなかったの？

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:12:16.78

ただの夜ふかしぐうたら

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:12:26.63

深キョンは芸能界入ってから体調崩したのに
高校時代から眠れないってなんかちょっと違うような

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:12:35.43

ハマタはぐーすか寝てそう

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:12:37.61

夜ぐっすり眠った時の目覚めは気持ちいいのにそれを味わえないのは人生ちょっと損してる

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:12:51.19

まあ、普通の人は緊張すると寝れなくなるけど、
より神経が繊細な人は緊張状態が更にすすんでて、
寝れなくなるんじゃないの？

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:13:01.21

加齢が進むと運動不足もあいまって眠りは浅く短くなるし寝付きも悪くなる
余程健康的な奴じゃないと若い時のようには眠れないよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:13:27.34

そりゃ若い嫁もらったら寝かしてくれないだろ(^_^;)

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:13:48.23

>>41
大きな不祥事、病気はない
低迷期もない

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:14:02.86

だいぶ前に病院で薬もらって飲んでるって言ってたよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:14:25.00

たけし、さんま、松本、こいつら皆ショートスリーパーだな

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:14:47.80

若いころから深夜から朝方まで収録して体内時計壊れてんだから
そんな不思議な話じゃないだろ
年寄りだし

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:15:00.21

それで才能皆無どころかアホなのにクソみたいな映画を作ってたけしの真似事して日本の恥晒したのか

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:15:08.70

>>7
この中学生レベルの精神性だから呆れる

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:15:09.38

>>51
たけしもそうなんだ？

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:15:29.59

それでよくマッチョになれてるな

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:15:35.70

収録中に寝てるんだろ
ナポレオンみたいに

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:15:46.69

どうでもいいよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:15:55.68

夜中も働いてるから睡眠リズムが滅茶苦茶になってるんだろうね
芸能人には多いんじゃ？

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:16:11.64

先ずスマホを棄てます

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:16:19.81

毎日朝から仕事しなきゃいけないと寝るて

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:16:27.54

朝から寝るだけw

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:16:41.24

お前の昼夜逆転生活と過労の深田恭子を一緒にすな

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:17:33.65

タレントは話盛りすぎ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:18:32.54

ただ単に生活リズムがずれてるだけだろ不規則な生活してるから

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:18:45.96

>>22
なんてほうれん草がいいの？

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:18:47.22

単にタレントは昼過ぎからの仕事の人が多いからでは
お昼のいいともですら辛いとい芸人結構いたからね

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:18:51.93

時間がズレてるだけでたっぷり寝とるやんけ
健康的な奴やなぁw

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:18:52.70

不摂生で自律神経ボロボロなんだろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:19:36.06

>>55
全然寝ないから付き人が大変だったらしい
でも今は歳とったから変わったかもなぁ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:19:43.51

子育て手伝ってないんだな

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:19:46.89

寝る前にスマホ見ないとか当たり前すぎだろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:20:31.97

>>9
局アナじゃないんだし芸人が朝4時の番組なんか出ないだろ
夕方4時と記事にもある

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:20:41.34

時間おかしいだけで寝れるときに寝てるパターン

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:20:44.81

隠退した時にガクッと来るパターンですな
徐々に老後の準備始めなきゃ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:20:49.92

頭脳労働は大変だな
自分は工場で単純作業の肉体労働だから
頭は使わないし体は疲れるしで、よく眠れる

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:21:18.11

深キョンもケンコバみたいに失禁とかしちゃってたのかな？
充分働いたしゆっくりしてほしい

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:21:54.66

不眠と適応障害間違ってるし
きちんと監修受けとかないと誤解うむだけ。

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:22:03.24

入眠障害と中途覚醒に３年くらい悩まされてた
仕事辞めたらあっさり治った

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:22:31.60

昼間寝てると夜は眠れません

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:22:45.05

頭だけが異常に回転してる状態が毎日だから
そらおかしな事になるわなあ。

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:23:01.16

深キョンがはやく良くなるようにくんにしてあげたい

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:23:08.00

一般人は朝眠くても無理して起きて生活リズム作ってるんだよ
松本はそういう必要が無いだけ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:23:31.62

睡眠薬飲むカフェイン抜く

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:23:35.38

朝6時起きの人で朝方まで寝られないなら不眠だろうけど、この人の昼過ぎまで寝てるでしょ。

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:23:57.11

>>1
抱き枕、とてもいいよ。安眠できる。試してみなよ。

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:24:02.78

ただの夜型

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:24:05.12

>>1
交感神経が高まりっぱなしなんだろ
どんだけ緊張して生きてんだ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:24:19.43

疲れてないんだろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:24:41.83

日本人　三大自慢

・ぜんぜん寝てない自慢
・太っているけど健康診断に引っ掛かかったことない自慢
・見栄剥き

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:24:51.04

寝る前に筋トレすると眠れなくなる(^_^;)

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:24:51.13

>>1
そのまま＋10時間ほど起きたままにしてから寝たら？
ずっと時差ぼけみたいな状態なだけでしょ…

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:25:22.59

>>10
寝ない方が脳に何らかの異常が起きて面白い発想が湧くのかも

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:25:38.25

昼型体質か夜型体質かは生まれつき決まってるらしくて一生治らないらしい
どういう理由で決まるのか分からんが同じ親から生まれたきょうだいでも昼型と夜型がいたりする

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:25:53.26

朝方になれば眠れるなら昼夜逆転しとるだけだろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:25:55.26

睡眠6時間で目が覚めるなあ
身体は8時間寝たいのに

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:25:56.35

>>90
残業これだけやってる自慢

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:26:10.67

抱き枕を買ってから、ホント安眠できるようになった。スマートバンドで計測しているから一目瞭然。眠れない人にはお勧め。

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:26:24.84

>>30
言葉遣いは悪い割に心配してるな

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:26:27.75

>>90
2番目はそれはそれで、
今度健康診断に引っかかるようになったら、
病気自慢してくるよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:26:30.21

朝方から午後まで寝てんじゃん
寝られてないわけじゃない

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:27:32.96

意外だなー
ジムで運動すれば眠りも深くなりそうだけど

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:27:53.22

不眠ではないわな

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:28:34.57

死ね

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:28:38.60

アニメ絵の奴ではなくて、グネグネしたホントの抱き枕。あれ抱いて寝ると、マジでぐっすり眠れる。

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:28:58.32

>>34
ハルシオン半分に割って飲んでたらしい。それ見ても相当な入眠困難な部類っぽいな

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:30:08.88

深キョンの話しじゃないの？
なんで自分語りしてるの？

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:30:24.57

>>20
昔ラジオでよく話してたな
プロデューサーかなんかにハルシオンあげたり貰ったり回し飲みしたり
内容的に今なら完全にアウトかな

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:30:32.08

「（4時5時まで呑んでるんやけんどん）朝方まで寝ないのなんて当たり前（まぁ、月に数えるほどやけどね）」

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:31:18.01

自分も一緒だわ
０時前に布団に入っても４時くらいまで眠れない
中学生くらいからずっとそうで普段は寝不足、土日は１０時すぎまで寝てる

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:31:18.76

おまえらの中で抱き枕を使ってる人がいたら、体験談求む。自分ははじめて買ったけど、こんなに効果があるとは思わなかったよ。

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:31:28.09

昼でも寝られてるならいいけど
寝ないと知らん間に血管ボロボロになってるからぽっくり逝く

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:31:57.16

あぁ見えて、神経すり減らす仕事なんだろう
寝不足でも脳内麻薬で務まる仕事でもあるけど

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:34:29.76

CPAPするようになってから快適
血圧も下がったし毎朝スッキリだわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:34:34.70

こいつマジ面白くない

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:34:46.78

チビって不眠になりやすいんだよね
男だと175センチ以下とか

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:34:51.10

ついに寝れないアピール

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:35:01.81

ホントは夜型なんやね

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:35:51.23

寝れないって言ってる奴は全員寝なきゃ良いんだよ
限界来ると勝手に寝てるから

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:35:51.62

普通寝なかったら病気になる筈
嘘だな。

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:36:24.35

野菜食えよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:36:27.73

4時に寝て12時に起きる生活なら時間がズレてるだけで普通やん

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:36:49.36

>>121
野菜はおいしいから食べるの！

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:37:03.48

ジジイのメンヘラアピールはきしょい

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:37:23.38

一時期ストレスで眠れない時があった
眠いのに眠れない。きつかった。

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:37:27.10

昼間は寝れるのだろか
少しの期間仕事から離れたら寝れるのだろか

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:37:45.57

息が臭そうだからな寝れないわな。

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:38:02.57

朝寝てるなら不眠というかサイクルの乱れでは。。

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:39:20.62

年取ったら寝れなくなる。若い頃寝れないのは異常

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:40:03.74

おれもだ。22時に布団入って、中々眠れず22時30分ごろにやっと寝付く。
しかも7時に起きれば仕事に間に合うのに、結局6時には目が冴えて眠れなくなる。

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:40:37.50

自律神経がおかしくなってるんだろうな。交感神経が働きすぎてんだろう。

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:40:40.91

どーせ世間が寝る時間に寝たくないとかいう逆張り選民意識だろ

**まいん親衛隊長** · 2021/05/30(日) 11:40:41.61

朝鮮人の遺伝子を日本に残すなよ松本

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:41:18.03

>>22
そんな毎日食べたら尿管結石なりそうで心配

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:41:50.31

>>110
普段そんなに眠れないのに土日10時に起きるんだ
すごいね

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:42:47.14

それなりに皆不眠なんじゃないの
俺最後に熟睡したのは27歳の時でっせ
おお今日はめちゃくちゃ久しぶりにパチッと目が開いた、眠さの欠片もない
う～ん体調万全完璧感動や
今なら何でも出来そうな気がする（だが特に何もしない
こんなん、これで最後なんだろなと思ったけど、ほんまにそうですワ…

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:43:29.37

>>130
www
めちゃくちゃ質のいい睡眠とってそう
うらやま
自分は朝日で目覚めるからこの時期不眠気味
遮光カーテンも目張りもアイマスクも振り切って日の出に気づく野性を呪うわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:43:59.70

>>29
いまだにTwitterなんて使ってるなんて企業の宣伝とオタクだけだもん

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:44:11.34

不眠症じゃなくて時間がずれてるだけじゃん

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:44:18.97

よく音や声がうるさくて寝られないって言う人がいるけどあれは甘えだね

雑音なんて一切気にしない俺でも眠れないものは眠れなくて１日の睡眠時間は２～３時間で睡眠不足による頭痛で頭痛薬も飲んでる、それでも周りの隣室の音や外で遊ぶ子供の声のせいにしようなど微塵も思わない
運動不足やネットのやりすぎなどだし何事も自分のせい

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:44:36.07

>>94
年取ったら自然と早起きになると言われるけど40過ぎてもまだ無理だわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:46:38.98

>>108
一時期薬やってそうなときあったな怪しい

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:46:57.56

眠剤飲んでるんでしょ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:48:22.90

何も無いのに一時間とか一時間半毎に目が覚めて昼も眠い。

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:48:23.45

カフェイン入ってる飲料を完全に絶って
遮光カーテンをやめて
丸１日以上よこにならず頑張って
気を失いそうになったら夜9時に布団にはいる

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:49:34.33

不眠症じゃねえじゃん
生活リズム狂ってるだけで

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:49:55.26

和田アキ子も睡眠薬飲んでるって言ってたよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:50:59.33

睡眠薬飲んだら睡眠薬飲まないと眠れない身体になるからな

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:51:22.38

昼夜逆転してるだけで眠れない人ではないのでは

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:51:31.21

寝る直前に夜食食うと血糖値が上がるせいですぐ眠れるｗ
こんなのだめなのはわかってるが
２時くらいまで起きてしまってすぐに眠らないとやばいときは
結構やるかも

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:52:09.63

キャバ通いがバレて首

https://youtu.be/OyliyCk9-zY

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:52:25.96

乱交ばかりやってるからじゃないの？

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:52:28.33

毎日8時間ぐらい寝れる
毎日快便だし頻脈以外は超健康

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:52:46.45

昼にしごとしてるやんあほか

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:54:09.41

筋トレやスポーツやってるなら自然に快眠になるもんだけどな

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:54:44.03

>>20
普通に薬中やん。。

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:55:36.16

売れっ子芸能人なんてほとんどマネージャーに起こされてる子供みたいな奴ばかりだろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:55:44.11

不眠症の人は眉間のシワがすごくなる

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:56:09.78

そんな不健康でよく筋肉質な身体になれたね。不思議だわ。

俺は夜寝れないと日中ずっと不調で、筋トレする気なんて起きないけど。

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:56:39.66

>>29
低迷「フジテレビ」に復活の兆し!?　全日・G・P帯で2位に急浮上のカラクリ
https://news.yahoo.co.jp/articles/bd9063a1214d61511e00824d0d1cf3449c0cd68f
＞さらに日曜昼には松本人志の『ワイドナショー』を、爆笑問題の『サンデージャポン』（TBS）にぶつけて成功させました。すでに若者は『サンジャポ』よりも『ワイドナショー』のほうが人気です」

『サンジャポ』と『ワイドナ』は視聴率が逆転
https://biz-journal.jp/2020/12/post_196953_2.html

サンジャポはここ一か月くらい一桁らしいな？太田の方が眠れない日々を過ごしてそう

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 11:59:38.20

生活する時間帯がズレているだけのような

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:00:24.55

>>25
でたらめな動画だったらどうするの？
お医者さんに相談したら

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:01:18.57

起きる予定時間より2時間早起きしたら寝付きはようなる

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:01:58.18

>>160
爆笑は大物扱いされてるけど、ゴールデンのレギュラーはないな

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:02:01.18

運動したら疲れて眠れるようになった
らっきょうも深く眠れてオススメ
ハルシオンなんて止めなさいよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:02:25.01

で、オチは?

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:02:34.63

寝るのって体力使うからな
松本人志みたいな筋肉ダルマは寝苦しいだろうね

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:03:43.61

放送室聞いてた人ならとっくに既出の内容

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:04:10.61

>>114
劇団ひとりが自分の人生を2つに分けるとしたら
CPAPやる前と後になるって言ってたな

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:04:19.45

>>130
寝付くって事は寝てるんでしょ
7時間半も寝てるやんけ
最低限は全然寝てるし30分で眠りに入るなら
困ることはないでしょ、8時間以上寝たんかいと。

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:04:25.94

昼間寝てるからやろう

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:04:30.90

顔色が紫っぽいどす黒い顔してるから納得。肌の色が普通の日本人じゃないし。

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:04:34.15

遊び回ってただけのくせに

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:04:42.41

>>79
ストレスのない生活はいいよな

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:05:16.11

ハルシオンなんてそう処方されんやろ
普通はマイスリーとか導入剤

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:05:39.11

>>114
チャイニーズラップ？

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:05:43.98

寝てないなら筋肉つかない

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:05:59.07

俺も寝れないから、眠剤飲んでるわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:06:27.49

>>114
なんで血圧も下がるん？

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:07:57.91

>>175
ハルシオンは簡単に処方されるよ
昔、耳鼻科で出して貰ってた

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:08:39.90

>>20
高校生からだから依存する前からってことでは

このスレでみんなばかにしてるけど
私も長い間朝まで眠れないから気持ちわかる

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:08:47.61

朝鮮嫁に何かもられてるんちゃう

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:09:21.25

眠剤飲むと多少は眠れるけど、目覚めが悪くて吐き気はするし頭痛も酷くて、起き上がるまでに時間がかかる。
飲まないと3時間くらいしか眠れない。しかも眠りが浅い。重要な仕事や試験の前の日だと一睡も出来ないで朝を迎えることも…
こんな生活が20年、改善したくて病院行ったけど全然効果なし。

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:09:51.19

>>40
そんな程度の問題じゃないんだよ
携帯やパソコンが現れる前からだから

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:10:17.30

>>48
きんもー

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:10:36.87

40年近く続いてるのかよ大変だな

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:11:41.77

昼夜逆転？ショートスリーパー？どっち？

神経症以外は気持ち次第でどうにかなると思いますね

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:12:25.44

仕事中に眠くならないほうが難しい

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:13:18.57

浜田が呪いかけてるんちゃう

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:13:31.08

松ちゃん嫌われ過ぎで草

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:14:45.90

昼寝をーすれっば夜中にーねむれないのはどういうわっけーだ♪

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:16:39.69

ほんとに足らないと早死にするだろうな
短い時間で深く寝てるんだろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:17:21.64

まあ移動中にちょこちょこ寝てるだろうけどね
布団に入ってさあ寝よう、ってなるとなかなか寝れんのよね

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:17:28.40

>>79
あ。中途覚醒はある。夜中の三時くらいに一度目が覚めるよ。

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:20:18.10

夜型なだけだな
夕方に遅刻するぐらい寝てるわけだし

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:21:32.23

吉良吉影が言うように寝る前に20分ストレッチして温かいミルクを飲めば本当に安眠できるのか？

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:21:39.84

>>184
運動不足だな

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:22:49.78

この人
チョークスリーパーじゃ？
(ヾﾉ･ω･`)

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:23:04.50

テレビで何言おうかずっと考えてられる仕事だからなあ
それが習慣になれば眠れなくもなるわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2021/05/30(日) 12:23:59.94

いい歳こいて虚勢を張るからだよ
もう隠居して後進にも枠譲りなよ