>>109

マジレスで眼精疲労でメスは入れちゃダメでしょう
眼鏡やコンタクトの度数が合ってないとか過矯正では？

私見だけどまずは眼科医（できれば眼精疲労に詳しい眼科）受診して
その上でメガネやコンタクトの度数を緩くしてもらったほういいのでは
（その辺については専門医の指示に従ってください）

さっき>>30の眼鏡屋さんのこと貼ったけど
ここも視力下げて（ゆるメガネっていうらしい）眼精疲労とか
体調不全を改善させてるようです
著者のライターさんも体調改善したとか
ここの店でなくてもいいから眼精疲労に理解ある眼鏡屋で
メガネならいくらでも買い替え利くからさ

古い本だけど図書館とかにあったら・・
https://bookclub.kodansha.co.jp/product?item=0000195753
眼の疲れをとる本　眼精疲労を防ぐ・治す
https://cv.bkmkn.kodansha.co.jp/9784062592420/9784062592420_w.jpg