【テレビ】マツコ、夜型人間の苦悩を切実に語る SNSでは共感が続出 [フォーエバー★]
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2日放送の『マツコ＆有吉 かりそめ天国』（テレビ朝日系）2時間SPで、マツコ・デラックスが夜型人間の苦悩を漏らし、視聴者から共感が相次いだ。
■朝に弱いマツコ
番組冒頭、視聴者から「モーニングや朝定食が魅力的に感じる」というメールが。有吉弘行はこれに大きくうなずくが、マツコは「行きたいけど起きられない」など、朝に弱いとの悩みを打ち明ける。
有吉が加齢で早朝に目覚めてしまうと話すと、マツコは驚きながら「私は1分でも長く寝てやろうと思っちゃう」と寂しそうな表情に。さらに、朝5-6時に寝て10時頃に起きるという、普段の睡眠サイクルを明かしていった。
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■何年も朝を感じていない
続けてマツコは、睡眠サイクルを前倒しする努力をしているが、うまくいかないことを吐露。「どうやったらなんの!?」と有吉に聞き、「私、憧れなのよ、朝を感じるのが！」と切実に助けを求めていく。
その後も、マツコは「（空が）白々としたら寝て、起きた頃にはもうお天道さんが上まで行ってるから、朝の清々しさを何年も体験してない」など、昼夜逆転の苦悩を口にした。
■どんよりとした弱音も
たまらず「どうしたら（睡眠サイクルが）前に行けるの？」と聞くと、有吉は「何時に寝ても朝早く目覚めるようになった」と回答。マツコは「そのリズムはどうやって作るの？」と重ねて聞くが、返ってきたのは「自然とそうなる」というものだった。
これにはマツコも、「それを言われちゃうと…」とまたも寂しそうな顔に。最後は、「本当に憧れ。『朝』っていう時間を過ごすっていう」「夜はもういい…」など、どんよりとその辛さをにじませたのだった。
■視聴者からは共感
この切なる悩みに、SNSには「一緒です 朝を感じたい」「朝起きれないマツコさんの『夜はもういい』って言葉めちゃくちゃわかる…」「私も4-5時くらいに起きる」など共感が続出。視聴者の多くも、夜型の生活に悩んでいるようだ。
ちなみに、しらべぇ編集部が全国10〜60代の男女1,733名を対象に調査したところ、「朝よりも夜のほうが活動的になる」と答えた人は、全体の49.6%。昼派と夜派で、ほぼ真っ二つに割れることとなった。
歳を取ると早く目覚めるというのが定説だが、マツコもいつかはこうなるのだろうか。
2021/04/02 23:30しらべぇ
https://news.nicovideo.jp/watch/nw9177409?news_ref=50_50 >>1
おうよ
ワシも引きこもりやけど当然昼夜逆転よ
夜中はホント落ち着くし活動的になるから
朝6時に寝て昼13時に起きる生活や
昼夜逆転最高！ 休日に昼起きると損した気分になるから金曜日は早めに寝て5時くらいに起きると爽やかな気持ちになれる。 朝型夜型は遺伝子で決まってるというから無理しても体に悪い 5時に寝て10時起きなんてまだ良い
こっちは5時に寝たら起きるのは17時以降だわ。
そしていつまで経っても朝型になれないから
色々苦労するっていう。 普通に夜寝て朝を感じながら起きるけど朝ごはんってあまり楽しめないわ
変に食べると昼までなにもできないくらい調子落とす 夜型人間が朝早く起きたって気持ちいいことなんて何もない
やったところで朝の良さなど感じられない
マツコDXの場合は、夜の仕事が長かったんだろうから、人間は当然それに適応させる
8時半始業の官公庁とか、豆腐屋とか魚河岸に勤めたら自然と早起きになるわ 俺は有吉型だな。目覚ましかけなくても、休みだろうが朝5時過ぎきっかりに目覚めてしまう。 スクランブルエッグなんか普段全く食わないのにモーニングにあると選んじゃう不思議 深夜の静寂が落ち着く。何事も集中できる。昼間は喧騒から離れて、静かな部屋で寝てるのが1番幸せ 寝たら明日起きなきゃいけない
起きたら今日を迎えなければならない
精神的に詰んでるんだろ 夜型などない
人類が電気という覚醒剤にやられただけ 有吉、急に健康思考になって、年齢的に気にしてかと思ってたら。 >>1
甘えてんじゃねえぞ、糞デブ
言い訳ばっかしてねえでさっさと痩せろ、糞デブ 牛丼屋の朝のメニューみたいな日本の朝食があらゆる飯の中で一番おいしいからな
マクドナルドもソーセージマフィンが一番うまい
この手のチェーン店は、オレはむしろ朝しか行かない いちいち大袈裟なんだよ。何が朝を感じたいだよ。
もうちょっと起きてれば陽が登るだろ。 朝に寝てるくせに朝を感じたいって脳みそ沸いてんのか
夜寝ろや こんな奴にいちいち共感するツイッターもバカばかりだよな。
本当に気持ち悪い世界だわ。 朝早くおきるというよりは長時間寝れなくなるんだよね
寝るのも体力使うから年取るとそうなる 本気でそう思うんだったら毎日夕方から睡眠薬飲んで寝ればいい
そうすりゃ嫌でも朝型になるだろ 起きれないんじゃなくて寝るのが遅いだけでしょ
こういう人は朝になってきたから仕方なく寝てるだけだからそりゃあ起きれるわけないわな 夜型とか言ってるけどそんなん習慣だ
人間の眼は暗闇では機能しない
マジもんの甘ったれだと思う 朝は冬が一番好きだわ
暖房つけてコーヒー淹れて音楽を聴く冬の朝最高 睡眠を2、3回に分ける
そうすると早朝に起きることもある そりゃあ夏目が毎日起こしてくれるなら早く起きれるだろうよ >>38
時間はたっぷりある日でもそうなってきて辛い
逆に高齢になった親は何時間でも寝れるようになった。昼寝もたっぷり。 いつもは22時に寝て朝の3.4時に目が覚めるが、カミさんと子どもが実家に帰っていなかった今朝は、浅野8時までよく寝れたw 今日は4時起き。
気分が良いから錦糸町で前立腺マッサージ受けに行く 友達がバンド始めて夜型になった時にめっちゃ太った
本人は「朝飯食わなくなったけど一日の食う量自体変わってない」と言ってたけど
やっぱ一日二食は太るのか、それとも夜中起きてると太りやすくなるんだろうか ずっと夜働いたからマツコ状態だったけど、昼職になってから今は自然に6時に目が覚める。予定が午前中にないと無理だろうね テレビ業界は午後から撮影始まるからしゃーないな
休日だけ生活サイクル変えるのは体おかしくなる 憧れとか言ってるけど
本当は無意識に朝より夜の方が好きだったり、愛着があるんじゃね 朝起きられるようにしたいなら、ドラマ出演しろよ
ロケは朝早くからやるぞ 夜型だっていいじゃん。
夜型と極端な朝型は紙一重だし。 別に自分の環境がその方が過ごしやすいというか楽ってだけじゃね
子供の頃はみんな朝起きてるんだから 一人暮らししてる時は完全に夜型だったな。早死にするだろうなと思いながらも毎日四時間睡眠だった
結婚したら普通の生活。子供出来たら九時にベッドになったわ
環境なんてそんなもん >>1
体型からも分かるようにろくに身体動かしてないから寝れないだけだろ
一度身体中筋肉痛の疲労困憊になるくらい１日動かしてみろよ
夜に横になったらもう泥の様に眠ってる
それやってりゃ勝手に睡眠リズム変わる
当たり前の話 朝型に近付けようと午前中にカフェイン摂取して早起きしても夜中まで眠れない、仕事の為に早起きはするから慢性的な睡眠不足で体調ガタガタ
出勤時間が遅い仕事に転職して朝ギリギリまで寝て夜ふかしした方が結局は体調いいんだよなー >>23
それして不眠症になるタイプも居る、早寝しても夜寝られない >>17
夜行動物とか自分で考えて夜に動いてると思う？
遺伝子に入ってるから本能で夜行してるんやで テレビ見まくる人って夜起きてるんだよな
見やすいから
マツコって録画の消化に大忙しだろ >>58
そうじゃないんだよ(´･ω･`)
ほんともう夜はおなかいっぱい
朝散歩してみたい
朝陽みてみたい ファミレスに朝の5時くらいに行くと人が少なくてあの雰囲気が好きだな 昼起きるとものすご損した気にならない？世間はもう半分終わっててすぐに夕方がきて夜だと
休みも必ず午前中に起きる癖をつけなきゃそもそも時間そんなに左右しないよ体が反応する 仕事ない日も自然と同じ時間に起きるけど二度寝できて幸せ 早寝早起き習慣のない奴はデブが多いな、夜勤勤務を選択してる事も含めて基本的にだらしない奴ばっかだからなw 休みの日は朝5時に起きて山岡家に行って特味噌ネギラーメンきめてる 暑いからだろ。
冷房とかタオルケットを使って上半身の
どこまでかけるか調整しろよ。
寝るときは寒さを感じろよ。 >>82
朝早起きだと一日を長く有効に使えた感がすごい
それも精神的にいいと思う 夏目を放送局まで送ってから、自分の仕事の時間までブラブラ歩いてるんだろうな
夜は時間合わないだろうが、朝必ず同じ時間に起きるとなれば健康的な夫婦生活なんだろうと想像する 別に寝ていられるんだったら好きな時間まで寝てりゃいいんだよ
どうせ年寄りになったら寝たいのに寝られない
おしっこで起こされる、用もないのに早起きしちゃう・・・みたいになるんだから うちではとにかくゴミ出しができなくて困る。
鍵付き監視カメラつきでこっそり捨てることもできない。
高級マンションじゃないからいつでも捨てられない。
夜型で無理に朝起きると脳貧血起こすしw >>91
実際早起きは精神的に良いと思うよ
散歩もすれば尚良し
俺はこれで鬱から立ち直れた 何年も朝を感じてないというのは今の仕事が上手くいってるからでしょ
朝飯食いたいからといって変えることない >>8
俺も昔は完全に夜型だったけど
朝型に変えても大丈夫だったよ
ダメな人はダメなんかな？ 幼稚園のときから早寝早起き苦手だったから体質的なものは絶対ある
朝起きる仕事10年以上やってるのに夜型直らないし
朝に目が覚めて夜は自然と眠くなる人が本当にうらやましい >>95
鬱の人は朝型に変えると一気に良くなるみたいだな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
