【俳優】吉川晃司 狭心症で心臓手術していた「鉄人」の命救ったリアル“チーム・バチスタ” [鉄チーズ烏★]

[0070 名無しさん＠恐縮です 2021/02/27(土) 08:56:09.46 ID:NbGsia5Y0]

>>12
オレもほぼ毎日10km走ってるけど、10kmなんてジョグペースなら１時間ぐらいだし心拍数も有酸素域。
平均心拍も下がるから、トータルでは運動しない人よりも心拍数は少ない