数年前に硬いウンコが肛門からちょっとだけ頭出した状態で
行くも引くもできなくなったことがあった。
踏ん張っても出ないし、だんだん踏ん張る力も出なくなってきて
力入れると気が遠くなる感も出てきて、あれはヤバかったな。
それ以来、水分は良くとるようにしてる。