ポカリは無駄に糖分が多いから薄めて飲んだほうが良い
その代わり水で薄めた分だけ塩分を足すのは当然だが
とはいえあくまでOS1が入手出来なかったときの代替策に過ぎないし
熱中症対策ならポカリよりOS1の方が機能する