>>620
パイレックスのグラタン皿の底に輪切りのニンジンを敷き詰めた上に鶏むね肉を乗せ、塩コショウしてオーブンに放り込む
5chやってる間にローストチキンと付け合わせが一皿でできる
鶏の肉汁だけで煮えたニンジンが激ウマ
ついでに洗い物も皿１枚と茶碗と湯呑みと箸だけですむ