【テニス】ナダル、ルーティン(ペットボトルの配置やサーブ前の一連の動作など)の重要性を語る [豆次郎★]
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試合中のペットボトルの配置などへのこだわりや、サーブ前の一連の動作など様々なルーティンが有名である男子テニス世界2位のラファエル・ナダル（スペイン）。本人がその重要性について語ったと、Tennis World USAが伝えている。
ジュニア大会「ラファ・ナダル ツアー」のスポンサーであるスペインの保険会社大手MAPFREが公開したビデオの中で、ナダルは「人間は同じことを繰り返すために、ルーティンや安心が必要だ」と話した。
「僕は、本当に重要だと思うものは整理整頓している。僕のテニスの試合前のルーティンは、毎回全く同じ。それを毎日完璧に繰り返すようにしているんだ。そうすることで、物事が自分にとって良い方にいくか、少なくともそうなるように出来る限りのことをしていると思って安心するし、僕に自信を与えてくれるんだ」
例えばナダルは、コートチェンジごとに繊細にペットボトルを並べ、ラベルも同じ向きに揃える。これは、試合中の集中力を維持するのに良いようだ。
「僕は2本のボトルを足元に置くんだ。1つはもう1本の後ろにきちんと置き、コートに向かって斜めにしている。迷信だと言う人もいるが、そうではない」「自分の頭の中で求めている順番に合わせて、身の回りを整理整頓する事が、試合に入り込んでいく方法なんだ」
「こういった事、必ずしもする必要がない事をする時は、僕が集中していて戦っていることを意味するんだ」
（テニスデイリー編集部）
https://www.thetennisdaily.jp/news/amp/off-court/20200726_0041376.php?utm_source=dlvr.it&;utm_medium=twitter&__twitter_impression=true
https://image.thetennisdaily.jp/news/assets/GettyImages-1128020523.jpg 錦織が試合中のルーチン作ろうとしたけど面倒になって止めたと聞いてﾜﾗﾀ そんなことしないと実力出せないなんてめんどくさいね 風で転がったペットボトルをボールボーイがラベルの向きまできっちり直すやつ好き いつも通りの事をキッチリ決めた通りできると集中できるのはわかる
些細な事でも違和感があると心のどこかで気になってしまう >>17
フェデラーがさすがに限界気味でナダルはちょっと調子落としてジョコが完全復活した
なお、GSタイトルは未だに三人で回してる模様 お坊さんの朝のお勤めかよ？
まあ庭掃除やお経の前に、今日は夜の分の鐘ついてみよう！
ってのは作法上もよくねえだろうけど 今でこそ礼儀正しい温和で紳士のナダルやけどね
昔は悪童でね
すぐ癇癪起こすしそれはまあ手がつけられなかったのよ
みんなは知らんと思うけどね
ほんといい大人に成長してくれてワシは嬉しいよ 強迫気味だけど実際強いからしゃーない、サーブクロックも何回警告来ても変わらんもんな 打つ時にオーッッて声を出すから気持ち悪い モニカセレシュみたく刺されれば良いのにだ 五郎丸が出てきてからルーティンルーティン急に言うようになってウザい
元々ルーチンって呼んでただろ ミスショットのフリしてペットボトルにボール叩き込めば動揺するかも 今の時短という潮流を考えたら無駄な事やってんなとしか思わんわ まぁサーブの時花やら耳やらを触るのはいいとして
最後にアナルに突っ込んだ指の臭いをかぐっていうのはトッププレーヤーとして下品じゃないの? ペットボトルはラベルの向きまで拘ってて本当に気持ち悪くて見るの大好きだわ。最近はデータばっか映して選手映さないからイライラする ボールボーイが、向きが違っていたペットボトルを試合中に走って直したシーンにナダルや観客がほんわか笑っていた。 インスタフォロワー数（7月27日現在）
サッカー
2.3億 クリロナ
1.6億 メッシ
1.3億 ネイマール
クリケット
7,008万 コーリ
2,613万 ドーニ
1,471万 シャルマ
バスケ
6,889万 レブロン
3,093万 カリー
1,546万 ウェストブルック
アメフト
1,417万 ベッカム
772万 ブレイディ
473万 ニュートン
テニス
1,252万 セリーナ
946万 ナダル
777万 フェデラー
野球
183万 トラウト
174万 ハーパー
150万 アルトゥーベ イワンレンドルの、ガットを気にするトス前の仕草も覚えている。 マッケンローの、トス前のボールを10回くらい神経質にバウンドさせるルーティンも覚えている。 >>22
フェデラーまだやってんのかよw
若い衆からしたら早よ引退してくれって感じだろうな。 オナニーするときの紙の位置の配置とかもみんなあるだろ
モニターは左、メインでしっかり拭く紙は左側に、あとでダラダラ出るのを拭く紙を右にとか にしてもヤりすぎ
髪が無くなってるのにかき上げる動作してる 今一番面白いのはナダルvsキリオス
ジョコの試合は見てて退屈なんだよな
人気無いのわかるわ もう長髪じゃないのに髪を耳に掛けつつ耳裏の脂を付ける→
ケツの食い込みを引っ張る→ので前が食い込むから引っ張る
→鼻の脂とミックスさせくんかくんか >>63
そうなのか！
気をつけよう
何事もほどほど蛾一番なんだな･･･ >>45
でもそうなりたい
ある程度はだらしなくしても大丈夫にしないと歳取ってからきつそう >>9
スポーツは無心になる事が重要で気を逸らすために訳の分からんルーティン作ってるような気がする
頭の中を全て戦いモードにすると辛いんじゃないかな
リラックスさせる為の逃げ道とか サーブ前の動作は解るけど、ペットボトルはギャンブラーの験を担ぎレベル こういうのは一度簡潔化してそのやり方で勝つまで続ければ楽になると思うんだけどどうだろう
正直面倒でしょ っていうか誰だよこいつしょぼ
フェデラーとアガシと錦織と伊達くらいしかしらんわ 日常生活でそういうのがあると家族が大変そう
他の人に怒ったりしないなら別にいいけど それが本人のルールだろうから神経質でもいいけどさ
フェデラー達の倍疲れそうだなと見てて思う >>76
フェデラーがGS20回で歴代最高だけど、そのすぐ後に続く男でジョコビッチ共々フェデラーを抜くだろうと言われている男だぞ >>39
あれスポンサー契約の義務なんだと思ってた
カメラにラベル向けなきゃいけないとか 結果出してるんだから、ナダルにとってそれが正解なんだろうとしか言えないな
全仏93勝2敗とか凄すぎる 余計な作業を排除し
重要な作業にCPUを集中させる
理にかなってるんじゃないの？ >>83
もともと一番最初にやり始めた時はそうだったのかもしれんね
だがいつの間にかそれが習慣と化して特に契約とかしてない飲料であっても向きにこだわらないと気が済まなくなってくる 鼻の穴や口の周りいじりまくってギトギトした顔の脂をボールにこねくり回して
そのボールを飛ばしまくればコロナクラスターだろ 他にもサーブ打つ時、直角に歩くし
ベンチに戻る時は決まった進路を進み、絶対にラインを踏まず跨ぐ
その進路上にボールパーソンがいると退くまで待ってるからね
ナダルの視線を感じて慌てて移動した子達が何人もいるw >>56
面白さだけを追求するんだったらキリオス vs ダスティン・ブラウンがおすすめ。ほとんどふたりとも曲芸のレベルでウインブルドンがエキシビション化してた。Youtubeにあったと思う。 毎回やることが変わると脳みそが新しいことにリソース使ってしまうから >>85
全仏だけじゃなくキャリアグランドスラムやってるしね
フェデラーもジョコビッチもそれなりにルーティンはあるんだろうけど
ナダルだけ本当に異質だもんね ナダルがナダルよりナダルになっちゃったから
ナダルって言われてもナダルが出てくるよな ＞人間は同じことを繰り返すために、ルーティンや安心が必要だ
ドストエフスキーも同じこと言ってる
人間は何にでも慣れることができる習慣の動物 スポーツ選手が集中するためのルーティンって前から知る人は普通に知ってたけど一般に普通に意識され出したのは五郎丸からだよな
それまではグランドに入るときは右足から入るとかレベルの元担ぎとしか思われてなかった >>92
ナダルはビデオ見てるんじゃないか？ってくらい同じなんだよな >>97
自分は世間一般に浸透したのはイチローからだと思ってた 例えばペットボトルが風で飛んでったら
パニック起こして泣き叫ぶの？
でも気持ちはよくわかる >>102
絶不調の2015年あたりはやばかったが、また持ち直してる。
不調でうまくいってないとかなりスカスカになってる気がする まぁ結果を出してりゃ異色ルーティーンだろうが神扱い
それが当たり前 >>105
試合中に相手選手に蹴られたことはあるな >>1
このルーティン組み込んだカレー飯のCM見てみたい コートのラインを絶対踏まず右足で越えると決めてたり見てると面白い
でも神経質に見えてラケットのストリングスとか適当だったり食事も適当だったり
するのが好き 「アイヤー!! ヤツはスタメンだったアルかーーー!!?」
「ペットボトル係だと思ってたアルよ!!! 騙されたアル!!!」
決勝ゴールの男は、スタンドから投げ込まれたペットボトルを拾い、
静かに、そしてきれいにライン横に並べた。 スポーツやってる奴は誰でも意識せずにルーティン持ってると思うけど
安定性の意味でもみんな独自の型みたいなの持ってるし >>117
それは癖
ルーティーンは意図して意識してやる >>110
その叔父ミゲルはバルサの名選手で、テニスのラファエルはレアルの大ファン >>120
マヨルカのオーナーの一人だしな
バルサの叔父の応援にレアルのウエア着ていったエピソードは有名 >>14
テレビで見る側にとって、テンポって重要だよな。
ナダルは時間かけ過ぎ。
アガシが早かったな、コート上をいつも早歩きしてたし。サンプラスもテンポ良かった。 >>124
そして片付け終わったら試験日の朝、的な… ちょっと意味が分からない
漫才の前にペットボトルを並べ変えるということ？
ゲン担ぎみたいなもんか
白いトックリセーターだけで十分だろ コートチェンジするとき、相手の人も
わざとらしく躓いて蹴って倒したらいいのに >>121
叔父さんの頃はリーグ優勝かなりしてたしCLも勝ったからそのままファンになってもおかしくないのにね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
