0233名無しさん@恐縮です垢版2020/06/30(火) 18:28:09.72ID:rq+qOctG0 栄養バランス整った食事してればそこまで量欲しくならない 食べ過ぎるのは栄養失調状態だから 「腹減った」→糖質、脂質ばっか食べる→栄養足りない→はじめに戻るの繰り返しでデブる