0491名無しさん@恐縮です垢版2020/06/30(火) 14:09:56.16 炭水化物を取らないと赤血球が出来ないんだっけ シャイニー薊さんみたいに糖質じゃなくカロリーで 体重を維持する方法に変えればいいんじゃね