0130名無しさん@恐縮です
2020/06/30(火) 13:10:05.03ID:GMxg/5lf070kgまでなら騎乗位認める
80kg女性上位は無理
100kgで対面座位も無理
後背位で多目的トイレ状態がせいぜい
寝バックでは届かない
90kgならなんとかできるかも
贅沢日:一カ月に一度でも胃を膨らますのはバカ
量から質にすることや、筋肉にして基礎代謝増やすのが合理的
標準体重の栄養バランス カロリー合わせ、
初期はコンニャク・野菜海藻で量を稼ぎ徐々に減らして胃を小さくする
70kgになったら 皮が10cm余る分時間がかかる