【芸能】福原 遥、「毎日150回」も続けたトレーニングとは？ [フォーエバー★]
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J-WAVEで放送中の番組『STEP ONE』のワンコーナー「MUSIC+1」（ナビゲーター：サッシャ・増井なぎさ）。6月23日（火）のオンエアでは、新曲『風に吹かれて』を6月24日（水）にリリースした女優で歌手の福原 遥が登場。自粛期間中の過ごし方や新曲にかける想い、大好きな料理について語った。
【画像】福原 遥の手料理はこちら
自粛期間中は“尻トレ”をしていた
まず、福原は新型コロナウイルス感染症における自粛期間の過ごし方について語った。
福原：今もお家にいるって感じですけど、お家で筋トレしたり……。
サッシャ：筋トレ!? 最もしなさそうなイメージだけど（笑）。
福原：あまり得意ではなかったんですけど、ずっと家にいるとどんどん体がブクブクになっていくので、ランニングとか、お尻を鍛えてみようと思って。尻トレ（お尻の筋トレ）を毎日150回くらいして、汗をかいていました。
サッシャ：尻トレってどういうトレーニング？
福原：寝転がってお尻を持ち上げて、下ろすことをただひたすらやります。
サッシャ：ブリッジみたいな感じ？
福原：そうです。それをずっとやっていました。
サッシャ：尻トレの成果は出てますか？
福原：出てます！ なんか、ちょっといいんじゃないかって思って（笑）。
6/27(土) 18:04配信
https://news.yahoo.co.jp/articles/a7cc08506637643accb1b7f5da86b21f929eb516?page=1
https://i.imgur.com/0dt1Ijc.jpg ちょっと、遥の児ポ貼っておきますね…。
ttp://livedoor.blogimg.jp/tvasahi2315nantoka/imgs/d/a/da075607-s.jpg 福原さんが東京ドームのステージでこのトレーニングしてる姿を
客席で体育座りしながら静かに眺める何万人ものファンの一人になりたいので
早くコロナ騒動が収束してくれることを願います 最近まいんちゃんが評価されて来てスレがちょいちょい立つのが嬉しいな。
欲を言えばもっと早く取り上げて欲しかったなぁ。ナメコの頃に マインちゃんは本当にかわいらしかった
こいつは別人だろwww キチンと鍛えてる子は挿入してても押し返して来るんだよな。
それに合わせてピストンすると、思わず『おぉ」って声出そうになる。 ゴリゴリ
ゴリ推しすんならちゃんと露出しなきゃダメだろ。 たいして印象に残らない顔だと思ってたけど、ゆるキャン観だしてから結構可愛いんじゃないかと思うようになりましたマル >>3
いまどうなってるか、怖くて見れないな(笑) 膣トレってどれくらい効果あるんだろ
キュウリ噛み切るくらいになるのかな >>39
似てる
コーヒー＆バニラのまいんちゃんは逃げ恥のみくり（ガッキー）に似てる時があるけどどう？ 女性は若い時から、小便を小出しにする訓練しておくと
結婚してから、夫婦円満でいいらしいな アニメ界ではむしろベテラン
まいん
プリキュア
そばへ（天気の子の前のショートアニメ、単独出演）
恋は雨上がりのなんちゃら
ハローワールド
かぐや様
これだけ出てれば充分声優やろ >>34
＞顔がゴツくなってきた
＞声は相変わらず天使なんだが
お前のわがままボディをなんとかしろよ この子は可愛いのはもちろんだけど女優としてちゃんと演技できるのもいい
顔だけで人気ある女優とかもっとも嫌い
誰とは言わんがw >>50
草生やしてるが、男も女も括約筋は鍛えておいて損は無いぞ サッシャって何もんだよ
自転車と自動車どっちの解説もやるってどれだけ乗り物好きなんだよ ソフトボールでピッチャーやってた女子の締まりは凄かった 普通に可愛いよ
変なことに巻き込まれないうちに、早く結婚したらいい しかし何でわざわざブスになる韓国メイクする女が激増してんだろうな。
平行線まゆ毛に真っ赤な口紅そして違和感だらけの真っ白な顔に汚い金髪。
挙げ句にダサいキャップに寸胴短足に見えるワイドパンツ。
そして制服なら韓国人みたいな素足にスニーカーみたいに見えるダサい着こなし。
どう見ても違和感しかないだろうに。
いくらインチキな流行を真に受けてたとしてもさ、、
韓国メイクしてわざわざ自分をブスにする意味あんの？いやマジで、いやほんとに
仲間の誰か注意してやれよ。 >>8
裸写真に見えるこの手法誰が考えたんだろう
ノーベル賞まではいかなくても最初はグーくらいに称えられるべきだと思う カレーにらっきょうと福神漬けを入れたやつにノーベル賞あげていいと思う >>17
心底キモ過ぎるわロリコン野郎が
今でも十分かわいいわ ごくせんのリメイクって数年後にこの人が良いな
ゆるきゃんの2期やってからくらい グッドモーニングコールやコーヒー＆バニラみたいな女性向けドラマをやりそうな予感 ヒップリフトって実際効果あるのかな
あんまり効いてる感じないけど ストロベリーナイトの姫川みたいなカッコいい役もやって欲しい。
まいんならできるよ 遥ちゃん膣圧鍛えてどうするの
温泉芸者の吹き矢芸でもやるのか､役作りで >>89
賭ケグルイとか羊とオオカミの殺人鬼とかできるくらいだからな 人体の筋肉の70%が下半身に集中していると言われているしなぁ
痩せるだけが目的なら下半身のトレーニングだけで事足りる
見栄えも良くしたいなら上半身のトレーニングも必要なだけで >>96
浜辺はホームだしなあ
アウェイであれだけやれる歩火＝福原は大したものよ もう処女膜から声が出ていないから1年と少し活動追っていないけれど
土曜日の世界一受けたい授業可愛かったし
かぐや様のつばめ先輩役なかなか上手かった かつての大きいお友達も大人になったまいんちゃんに辛辣で草 世界一受けたい授業だっけ？上田と堺正章の番組 最近あれでてたけど可愛かったわこっちの子の方が1000年に1人って感じがするなぁ橋本環奈より。 >>102
可愛い子役から美人女優にバージョンアップできた稀有な存在
だよな、普通は夏帆みたいに超微妙になるのに か、環奈は演技派目指してデニーロアプローチしてるだけだからね！ 風に吹かれて
6月28日付けオリコンデイリーランキング4位
福原遥始まったな >>104
本田望結もなんか昨日出てた番組では
女をすっとばしてオバちゃん系になりかかってた…。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
