0956名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2020/05/23(土) 19:23:32.13ID:c1SFfgUV0 マスク着けたら 心拍数が上がって 外した後もしばらくしんどい。 しかもそれほど心肺のトレーニングにはならず、ただきついだけ。