0386名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2020/05/23(土) 08:39:53.52ID:Z1SR3DCb0 >>279 脂分が多く、胃もたれを起こしがちな献立。 私だったら、ホッケを次の日に回して、代わりに野菜の小皿を入れるかな? トマトの胡麻和えあたり。