0695名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2020/05/23(土) 02:08:14.17ID:yJlPFksB0 てか、体が小さい一番の理由はきちんと寝てないからだろ 成長期に睡眠時間削ると成長ホルモンの分泌不足のまま体が出来上がって 出川や岡村みたいなちんちくりんのおっさんになっちゃうぞ 本気で背を大きくしたいなら休憩時間にバスケかバレーみたいな 跳躍を伴う球技で適度に遊んでとにかく寝ろ