0199名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2020/05/22(金) 08:04:17.51ID:7azvOhyf0 50歳になって自重とチューブで筋トレ始めて半年だったけど 若い頃に比べて全然筋肉つかない気がする そういうもん?