0037名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2020/01/22(水) 18:14:26.17ID:d0u9W7fp0 三ヶ月で11キロ痩せたとか片腹痛いわ 一週間で15キロ痩せたオレには勝てまい エアロビのインストラクターから 「アタシよりエアロビ入ってますねw」 って言われたわ、 毎日、三本(一本45分)入ってエアロバイク二時間漕いでたわ 毎食プロテインとコンビニ弁当二つ食ってたけど、痩せる痩せるw コンビニ弁当一つにすればもっと痩せるのでは?と一つにしたら、今度は疲れて動けなくなるんだもん