日本ハム・斎藤佑樹投手（３１）が２６日、トレーニングジム「トータル・ワークアウト　六本木ヒルズ店」で自主トレを公開した。

　２０２０年向けたテーマは「球速アップ」。課題を「股関節の内外旋の可動域が狭い」「支点となる股関節周辺の筋肉の意識が弱い」「体幹の分離的運動が弱い」と３つ分析し、動作解析とトレーニングを組み合わせて毎日２時間、復活を目指して取り組んでいる。

　今季は１１試合に登板して０勝２敗、防御率４・７１。２年連続で白星なしに終わったが、ショートスターターに可能性を見いだした。

　斎藤佑は「契約更改で話した通り悔しいシーズンでしたし、チームとしても優勝できなかったので。来年は個人的にもチームとしてもという気持ちです」と決意をにじませた。


デイリー
https://www.daily.co.jp/baseball/2019/12/26/0012991517.shtml
画像　ケビン山崎氏の指導を受ける斎藤
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