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【サッカー】<本田圭佑のスケジュール論>「僕は毎朝5時45分に起きて、優先順位の高い英語から片付ける」
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0001Egg ★2019/12/13(金) 22:41:26.27ID:78qnRKp/9
本田圭佑は、言葉を使うことで、自らをインスパイアし、 世界にサプライズを起こす。その脳には どんな言葉が隠されているのだろうか。【本田思考。(11)】

やるべきこと、やらなければならないことからやる

毎朝起きるのは5時45分。そこから2時間〜2時間半、英語の勉強をする。このルーティンが始まったのは1年ほど前。英語はずっと勉強してきたので、日常会話やインタビューで困るようなことはない。だが、ビジネスで使うとなるとまだ若干不安な部分もある。今後の人生を考えた時、自分に必要な能力だと思い、改めて勉強し直すことにした。

僕の時間の使い方のルールは明確だ。「やるべきこと、やらなければならないことからやる」。朝起きて、優先順位が高いものから順番に片付けていくようにしている。だから午前中の時間の使い方が大切なのだ。8時には家族で朝食をとり、そのあとはランチまでサッカーの練習だ。

チームが決まらなかった状態でも、コンディションは最高の状態に保ちたかった。明日チームに呼ばれ試合に出場したとしても、そこで結果を出さなければならない立場だからだ。ビッグマウスをビッグマウスで終わらせないために、徹底的に自分を追いこむ。走りこみ、筋トレで身体をいじめ、ボールを使った練習で感覚を養っていた。

英語の勉強もサッカーの練習も決して楽しいものではない。毎朝しんどいなあと感じているし、サボりたいと思うこともある。だからこそ午前中にやるのだ。肉体というバッテリーがフル充電になった状態だから、つらくても毎日乗り切れる。頭を使う英語と身体を使う練習を比べたら、練習のほうが楽だ。だから英語からやる。しんどいものからやらないと、バッテリーがもたないのだ。

午後は、経営者・投資家、そして代表監督の時間だ。スケジュールはなるべくギリギリまで決めないようにしている。スケジュールを敢えてブランクにしておくことで、脳をリラックスした状態に保ちたいからだ。

もちろんこの午後の時間の使い方にも優先順位があり、その順番に片付けていく。僕が今経営しているのは8社。そのほかにも新しいビジネスのプランをいくつも抱えている。常に突発的なミーティングがありうるし、迅速な判断を求められることも少なくない。カンボジアの代表監督として、チームの運営や練習メニューを考えるのもこの午後の時間だ。スケジュールを決めないことで、周りには多少迷惑をかけるが、アイデアが湧くフレッシュな脳を保つためにも必要なことなのだ。

寝るのは、22時頃。毎日全力で走れるように8時間は睡眠をとるようにしている。1日の最後に明日の優先順位を決める。そして目が覚めたら、また英語の勉強から始まるのだ。

僕にとって、今日という日は常に明日のための準備だ。今日のことだけを思っていたら、しんどいからサボりたくもなる。でも明日のためだと思えば、なんとか踏ん張れる。僕はそれをずっと繰り返してきたし、これからもそうしていくだろう。

つづく

GOETHE12/10(火) 10:30配信
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20191210-00010003-goethe-spo

写真https://amd.c.yimg.jp/amd/20191210-00010003-goethe-000-1-view.jpg
0004名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 22:44:42.30ID:C1qY/8NA0
本田「俺は常に物事を逆算して準備をしてる」
おれ「子供の頃からの夢がセリエなのに何でイタリア語全然駄目なん?」
本田「あーあーぎごえな〜い」
0005名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 22:44:50.31ID:AF6c4QWp0
イタリア語は移籍後すぐに勉強しない宣言してたな
英語が出来るから問題ないって
0007名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 22:47:46.12ID:WAl0fAfq0
【あの熱狂は幻だった?】サッカーバブル終焉のその先

936 名無しでいいとも!@放送中は実況板で 2019/12/11(水) 13:07:43.46 ID:wP721kn20
*4.9% 19:00-19:25 CX* まもなくキックオフ!東アジアE−1サッカー選手権2019男子日本×中国
*6.8% 19:25-21:29 CX* 東アジアE−1サッカー選手権2019男子日本×中国
0010名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 22:49:12.14ID:+cR+XbLh0
真面目やな。海外でサッカー選手やってたら、英語の勉強は間接的には
大きな投資だもんな。日本人は才能あっても語学できなくて損してるだろうし
0012名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 22:49:43.31ID:ys053zlQ0
ほんだし好
0013名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 22:50:21.55ID:64Jj1bgC0
そして何一つ結果を出していない無能である
0015名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 22:50:37.51ID:/syD6BCH0
5時45分じゃ普通だから何もインパクトないな
嘘でも4時45分と書いて尊敬されるべきだったのに詰めが甘いわ
0018名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 22:51:45.95ID:RvCA0rfF0
南野リバプールでさらにピエロ感が増しているからな
そもそも本田は常に口だけでホングリッシュもこの10年くらいずっと上達してないし
0020名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 22:52:26.94ID:9J196ji50
さすがだなw
もっと英語がんばれよw
0021名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 22:52:43.26ID:9amddxuI0
パセドウ氏病
0022名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 22:53:01.45ID:/JMLS7da0
起きてすぐに2時間も英語やるとか凄いわ
誰にどうやって習ってるんだろう
0023名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 22:53:02.59ID:9J196ji50
>>15
変わらないわw
0024名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 22:53:12.64ID:fyH2YcXW0
でもまあ外国にいる間ほど、英語の勉強になることはないからなぁいいことじゃね
それがオランダでも
0025名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 22:53:21.88ID://w5pwjk0
寝過ぎワロタ
成長期の子供かよ
0026名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 22:55:25.63ID:FcoWz35W0
本田そんなに練習する割りにはうまくなってないよなw
0027名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 22:56:12.96ID:+cR+XbLh0
一般人は起きて、後10分は寝れるなとアラームをずらして、起きたら
スマホいじってぼーとしてぐうたらしてるのに、一流は違うわ
0028名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 22:56:13.49ID:FcoWz35W0
>>22
こないだツベで練習してた動画あがってたわ
0029名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 22:56:32.91ID:UkUpp+be0
やるべきことってなに?
金儲けの役に立つこと?
0030名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 22:56:33.41ID:nZOZWMfX0
サッカー選手で22時に寝るって出来るの?
こんなスケジュールで試合時間に身体のピークを持っていけるのか?
0031名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 22:57:00.31ID:0gEOe71T0
いうほど上手くなってないのが笑う
0032名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 22:57:46.14ID:FcoWz35W0
>>27
まあ確かに。
まずスマホいじってテレビつけるわ
0033名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 22:58:26.85ID://w5pwjk0
>>30
ナイトゲームやった後も22時には寝るぞ
0034名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 22:58:38.24ID:0gEOe71T0
>>30
サッカー選手は練習時間一日2〜3時間らしい
0035名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 22:59:38.17ID:PgwmH7020
そんなに練習してるわりに上達しないな
0036名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 22:59:56.62ID:0gEOe71T0
>>2
してるw朝六時前から
0037名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:00:19.64ID:JJFs8kI10
インタビューで私は足を負傷したを発音悪くて、足を犯されたと訳されてドン引きされてたっけな
ミランではセードルフに何言ってるかわからないとか、揶揄される位に発音悪いんだよね
0038名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:00:22.52ID:B8gmmCto0
早起きは苦じゃないけど22時に寝れるってすごいな
どうしても夜更かししてしまう
0039名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:01:25.75ID:xnAsS7EI0
>>5
イタリアメディアに話せないコミュ症馬鹿にされ日本向けに慌てて言い訳しただけ

英語もインテリセードルフに何言ってるか分からないと失笑されるレベル
0040名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:01:28.07ID:PgwmH7020
>>24
まあ対面で会話するのが一番上達すると思う
オランダは英語話す人多いみたいだし
0041名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:02:29.80ID:PgwmH7020
>>38
サイクルが決まってるとねれるし起きれる
0042名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:02:54.11ID:joqMlYZ20
そんなに練習してあのレベルなのか
0044名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:04:11.78ID:rkEUJH3c0
一番すごいと思うのは、続けることだ。
誰かが言っていたが、失敗しない雨乞いは雨が降るまでやめないこと

周りから見るとそれ程才能がありそうに思えない人が、10年後にはものになっている
本田ガンガレ
0045名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:04:43.79ID:joqMlYZ20
>>33
ゲームやった後は逆に寝れない
0046名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:05:25.90ID:tGMyUgwA0
>>1
オランダに2年ぐらい
ロシアに4年ぐらい
この時点で英語話せないとかwww
この辺の国のチーム内公用語は基本英語だろ
0048名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:06:18.52ID:kGtC0H5F0
0049名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:06:19.68ID:GUd3p4c30
バカヤロウ
朝はカレー食え
0050名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:06:30.92ID:s46LbAZT0
本田ってサッカー下手くそなのにめちゃ
頑張って英語も下手くそなのにめちゃ頑張って人間味あるのがある意味いいよな
しかもちっとも上手いとはいえない笑
0051名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:07:32.12ID:C1qY/8NA0
>>30
リーガとか現地時間22時キックオフとか普通にあるからな
あ、でも本田には関係ないかw
0052名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:07:35.46ID:aHUjHJbL0
最も学ばなければいけなかったイタリア語やってなかったから全て嘘に聞こえる
信者に対してなんかカッコいいこと言いたいだけなんだろうね
0053名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:08:33.88ID:joqMlYZ20
もっと頑張らないとな
ペラペラになるぐらい
0054名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:09:38.42ID:UwzLjfcM0
ホングリッシュ
0055名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:10:58.60ID:joqMlYZ20
>>47
本田も人の倍努力はしてると思うぞ
下手っぴだったんだから
0056名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:11:07.28ID:eEcIsW5Y0
意識たかいなあw
0057名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:11:28.86ID:ynt38qRF0
ホングリッシュ直らんやん
ホンマに取り組んでんの?ド下手な英語
0059名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:12:22.03ID:dQClM8NP0
そもそもそんな朝早く起きれないわ
せいぜい六時半
0060名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:12:47.88ID:vfAtkAoF0
これは正論、実践出来る奴は少ないだろうけど。
本田はサッカー以外は一流だな。
0061名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:13:24.74ID:dQClM8NP0
>>56
意識は誰よりも高いがあんまに上達してないのが本田さんや
0062名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:14:16.48ID:SGUlN9gP0
朝起きてすぐやる方が脳にいいとかあるのかな?
0064名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:15:19.57ID:E3lN9tCk0
受け売りの言葉じゃ届かんよ
0065名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:15:49.72ID:SGUlN9gP0
英語はある程度どの国でも通じるから
覚えて損はないよな
0066名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:17:07.61ID:3yvuG9nZ0
>>60
サッカーも一流だぜ
努力だけで這い上がった
0068名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:17:38.26ID:eEcIsW5Y0
>>52
イタリヤ語は金にならん

本田さん
0070名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:18:01.72ID:+kMaLVx40
こんな阿呆が3回もワールドカップ出たって
日本サッカーの汚点だよな。
0071名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:18:03.95ID:X6BmY/2j0
プログラムは諦めたんか出目金
0072名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:18:41.77ID:Vz6p7I970
>>1
えらい
0073名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:18:46.58ID:eEcIsW5Y0
>>70
ヘタクソだけど華があったな
0074名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:18:53.54ID:s96oYlFn0
本田三角形
0075名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:19:07.42ID:3yvuG9nZ0
でも実際問題朝起きてやれないぞ
テレビみてメシくうもん
0076名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:19:33.96ID:C1qY/8NA0
>>65
でもホングリッシュは通じなかったんよ・・・
ミランでもぼっちやったんよ・・・
0077名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:20:13.88ID:uTEEiQgL0
努力してもちっとも上達しない本田△
0079名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:20:29.50ID:wb0UpV9p0
>>61
>本田は4日に、ツイッターで「サッカー選手として本気で成長したい少年少女に、正しい努力と継続のやり方をオンラインで僕自身が直接、本気で指導するサービスNowDoを始めます。
想いを動画にしました。正しくない努力は継続しても、決して目標へ辿り着けない。それを才能や根性のせいにしてはいけない」とつぶやきいた。

これは自分の経験から来た言葉だったんだな
0081名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:22:16.16ID:QXYcYUud0
じいちゃんも朝早いんだよ

4時には目が覚めるとかいって、朝からゴソゴソ何かやってる
0082名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:22:34.48ID:lSoHnSj70
ごちゃごちゃ言ってないで褒めてくれと一言言えばいいのに
0083名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:23:28.01ID:mbDKsHGf0
お前海外に何年いるんだよ
それでまだ喋れないって全く努力足りてねーだろ
0084名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:23:41.19ID:uTEEiQgL0
本田は英語より日本語頑張るべきだろ
きよきよしいってなんだよw
0086名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:24:20.81ID:uTEEiQgL0
>>81
散歩?
0087名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:26:38.02ID:rRWFfG9N0
よくこんな凄い人間相手に上から目線で語れるなお前ら。凄い才能の持ち主なんだな
0088名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:26:52.39ID:TCN58gX70
ま、あさ起きたらまずはぼーとして時間が流れていくのを過ごすのが一般人
0089名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:27:33.12ID:2Mz3Ng5g0
もっと練習するべき
0090名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:29:29.40ID:2Mz3Ng5g0
>>43
メキシコいったときスペイン語練習しなかったのかな?
0091名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:29:38.77ID:u+o13dvV0
なんかやたら本田の記事増えたな
南野の移籍話まぎらせたいのか?w
0092名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:29:46.74ID:0ycc73ur0
いろいろ頑張ってて偉いね
でも東京オリンピックには出ないでいいからね
0093名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:30:21.33ID:PFcoRHbh0
練習時間を増やせ
0094名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:30:58.38ID:PFcoRHbh0
>>87
ごちゃんだし
0095名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:31:20.00ID:2Mz3Ng5g0
>>78
日本語もあんまりうまくないからなw
0096名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:31:52.43ID:Z5W1drAY0
檻の中から出られない生活を送っているのね。
結婚して子どももいるしね、仕方ないわね。
0097名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:32:27.81ID:2Mz3Ng5g0
>>57
練習はしてるはずただ伸びないだけだ
0098名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:33:03.71ID:cpVRGaPW0
>>1
その割には何時まで経っても中学生以下の語学力やん
台本バレした「きよきよしい」といい、この人って自称意識高い系で芯はアホの子だね
0099名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:33:22.85ID:tcfcko0l0
きよきよしい
0100名無しさん@恐縮です2019/12/13(金) 23:33:23.36ID:tcfcko0l0
きよきよしい
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