【サッカー】<本田圭佑のスケジュール論>「僕は毎朝5時45分に起きて、優先順位の高い英語から片付ける」
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
本田圭佑は、言葉を使うことで、自らをインスパイアし、 世界にサプライズを起こす。その脳には どんな言葉が隠されているのだろうか。【本田思考。(11)】
やるべきこと、やらなければならないことからやる
毎朝起きるのは5時45分。そこから2時間〜2時間半、英語の勉強をする。このルーティンが始まったのは1年ほど前。英語はずっと勉強してきたので、日常会話やインタビューで困るようなことはない。だが、ビジネスで使うとなるとまだ若干不安な部分もある。今後の人生を考えた時、自分に必要な能力だと思い、改めて勉強し直すことにした。
僕の時間の使い方のルールは明確だ。「やるべきこと、やらなければならないことからやる」。朝起きて、優先順位が高いものから順番に片付けていくようにしている。だから午前中の時間の使い方が大切なのだ。8時には家族で朝食をとり、そのあとはランチまでサッカーの練習だ。
チームが決まらなかった状態でも、コンディションは最高の状態に保ちたかった。明日チームに呼ばれ試合に出場したとしても、そこで結果を出さなければならない立場だからだ。ビッグマウスをビッグマウスで終わらせないために、徹底的に自分を追いこむ。走りこみ、筋トレで身体をいじめ、ボールを使った練習で感覚を養っていた。
英語の勉強もサッカーの練習も決して楽しいものではない。毎朝しんどいなあと感じているし、サボりたいと思うこともある。だからこそ午前中にやるのだ。肉体というバッテリーがフル充電になった状態だから、つらくても毎日乗り切れる。頭を使う英語と身体を使う練習を比べたら、練習のほうが楽だ。だから英語からやる。しんどいものからやらないと、バッテリーがもたないのだ。
午後は、経営者・投資家、そして代表監督の時間だ。スケジュールはなるべくギリギリまで決めないようにしている。スケジュールを敢えてブランクにしておくことで、脳をリラックスした状態に保ちたいからだ。
もちろんこの午後の時間の使い方にも優先順位があり、その順番に片付けていく。僕が今経営しているのは8社。そのほかにも新しいビジネスのプランをいくつも抱えている。常に突発的なミーティングがありうるし、迅速な判断を求められることも少なくない。カンボジアの代表監督として、チームの運営や練習メニューを考えるのもこの午後の時間だ。スケジュールを決めないことで、周りには多少迷惑をかけるが、アイデアが湧くフレッシュな脳を保つためにも必要なことなのだ。
寝るのは、22時頃。毎日全力で走れるように8時間は睡眠をとるようにしている。1日の最後に明日の優先順位を決める。そして目が覚めたら、また英語の勉強から始まるのだ。
僕にとって、今日という日は常に明日のための準備だ。今日のことだけを思っていたら、しんどいからサボりたくもなる。でも明日のためだと思えば、なんとか踏ん張れる。僕はそれをずっと繰り返してきたし、これからもそうしていくだろう。
つづく
GOETHE12/10(火) 10:30配信
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20191210-00010003-goethe-spo
写真https://amd.c.yimg.jp/amd/20191210-00010003-goethe-000-1-view.jpg 本田「俺は常に物事を逆算して準備をしてる」
おれ「子供の頃からの夢がセリエなのに何でイタリア語全然駄目なん?」
本田「あーあーぎごえな〜い」 イタリア語は移籍後すぐに勉強しない宣言してたな
英語が出来るから問題ないって 【あの熱狂は幻だった?】サッカーバブル終焉のその先
936 名無しでいいとも!@放送中は実況板で 2019/12/11(水) 13:07:43.46 ID:wP721kn20
*4.9% 19:00-19:25 CX* まもなくキックオフ!東アジアE−1サッカー選手権2019男子日本×中国
*6.8% 19:25-21:29 CX* 東アジアE−1サッカー選手権2019男子日本×中国 真面目やな。海外でサッカー選手やってたら、英語の勉強は間接的には
大きな投資だもんな。日本人は才能あっても語学できなくて損してるだろうし 5時45分じゃ普通だから何もインパクトないな
嘘でも4時45分と書いて尊敬されるべきだったのに詰めが甘いわ 南野リバプールでさらにピエロ感が増しているからな
そもそも本田は常に口だけでホングリッシュもこの10年くらいずっと上達してないし 起きてすぐに2時間も英語やるとか凄いわ
誰にどうやって習ってるんだろう でもまあ外国にいる間ほど、英語の勉強になることはないからなぁいいことじゃね
それがオランダでも 本田そんなに練習する割りにはうまくなってないよなw 一般人は起きて、後10分は寝れるなとアラームをずらして、起きたら
スマホいじってぼーとしてぐうたらしてるのに、一流は違うわ >>22
こないだツベで練習してた動画あがってたわ サッカー選手で22時に寝るって出来るの?
こんなスケジュールで試合時間に身体のピークを持っていけるのか? >>27
まあ確かに。
まずスマホいじってテレビつけるわ >>30
サッカー選手は練習時間一日2〜3時間らしい インタビューで私は足を負傷したを発音悪くて、足を犯されたと訳されてドン引きされてたっけな
ミランではセードルフに何言ってるかわからないとか、揶揄される位に発音悪いんだよね 早起きは苦じゃないけど22時に寝れるってすごいな
どうしても夜更かししてしまう >>5
イタリアメディアに話せないコミュ症馬鹿にされ日本向けに慌てて言い訳しただけ
英語もインテリセードルフに何言ってるか分からないと失笑されるレベル >>24
まあ対面で会話するのが一番上達すると思う
オランダは英語話す人多いみたいだし 一番すごいと思うのは、続けることだ。
誰かが言っていたが、失敗しない雨乞いは雨が降るまでやめないこと
周りから見るとそれ程才能がありそうに思えない人が、10年後にはものになっている
本田ガンガレ >>1
オランダに2年ぐらい
ロシアに4年ぐらい
この時点で英語話せないとかwww
この辺の国のチーム内公用語は基本英語だろ 努力と能力の伸び
クリロナを100とすると
本田1 本田ってサッカー下手くそなのにめちゃ
頑張って英語も下手くそなのにめちゃ頑張って人間味あるのがある意味いいよな
しかもちっとも上手いとはいえない笑 >>30
リーガとか現地時間22時キックオフとか普通にあるからな
あ、でも本田には関係ないかw 最も学ばなければいけなかったイタリア語やってなかったから全て嘘に聞こえる
信者に対してなんかカッコいいこと言いたいだけなんだろうね >>47
本田も人の倍努力はしてると思うぞ
下手っぴだったんだから ホングリッシュ直らんやん
ホンマに取り組んでんの?ド下手な英語 これは正論、実践出来る奴は少ないだろうけど。
本田はサッカー以外は一流だな。 >>56
意識は誰よりも高いがあんまに上達してないのが本田さんや 英語はある程度どの国でも通じるから
覚えて損はないよな >>60
サッカーも一流だぜ
努力だけで這い上がった こんな阿呆が3回もワールドカップ出たって
日本サッカーの汚点だよな。 でも実際問題朝起きてやれないぞ
テレビみてメシくうもん >>65
でもホングリッシュは通じなかったんよ・・・
ミランでもぼっちやったんよ・・・ >>61
>本田は4日に、ツイッターで「サッカー選手として本気で成長したい少年少女に、正しい努力と継続のやり方をオンラインで僕自身が直接、本気で指導するサービスNowDoを始めます。
想いを動画にしました。正しくない努力は継続しても、決して目標へ辿り着けない。それを才能や根性のせいにしてはいけない」とつぶやきいた。
これは自分の経験から来た言葉だったんだな じいちゃんも朝早いんだよ
4時には目が覚めるとかいって、朝からゴソゴソ何かやってる ごちゃごちゃ言ってないで褒めてくれと一言言えばいいのに お前海外に何年いるんだよ
それでまだ喋れないって全く努力足りてねーだろ 本田は英語より日本語頑張るべきだろ
きよきよしいってなんだよw よくこんな凄い人間相手に上から目線で語れるなお前ら。凄い才能の持ち主なんだな ま、あさ起きたらまずはぼーとして時間が流れていくのを過ごすのが一般人 >>43
メキシコいったときスペイン語練習しなかったのかな? なんかやたら本田の記事増えたな
南野の移籍話まぎらせたいのか?w いろいろ頑張ってて偉いね
でも東京オリンピックには出ないでいいからね 檻の中から出られない生活を送っているのね。
結婚して子どももいるしね、仕方ないわね。 >>1
その割には何時まで経っても中学生以下の語学力やん
台本バレした「きよきよしい」といい、この人って自称意識高い系で芯はアホの子だね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています