元シャブオナニー中の俺が一般人にもわかりやすい例えを説明すると
中毒から抜けるのは身体のどこかにかゆみがあっても絶対かけないのと同じくらいのキツさかな
試しに一年間チャレンジしてみ？
それが出来たら好奇心でシャブに手を出しても辞められるわ