【芸能】仲間由紀恵 家庭では「煮物とか筑前煮」と和食思考 子どもには「栄養価の高いものを」

[0065 名無しさん＠恐縮です 2019/10/03(木) 19:03:32.56 ID:YBg34bXZ0]

筑前煮と言えば、鶏肉、ごぼう、にんじん、れんこん、絹さや、たけのこ、こんにゃく、
しいたけ辺りか、栄養価的には根菜中心で食物繊維ビタミン豊富、オッサン食として完璧だ