【芸能】仲間由紀恵 家庭では「煮物とか筑前煮」と和食思考 子どもには「栄養価の高いものを」

[0152 名無しさん＠恐縮です 2019/10/03(木) 21:00:22.18 ID:2Wdz8aYp0]

>>10
筑前煮は材料をまず油でサッと炒めてからダシ醤油で煮込む。
油で素材の成分が閉じ込められるから普通の煮物よりうまい。