0184名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2019/06/28(金) 13:38:56.79ID:+O6SPwwX0 >>172 俺も西川と同じ歳だが、中折れしないためには1回したら中3日くらいは欲しい。 歳のせいだと諦めてたが、筋トレすれば1日10回できるようになるのか?