>>437
脳梗塞で低脂質な料理をしなきゃいけない身だけど、
ヴィーガン料理は参考にしてる
世の中の外食がそれだけ不健康なものが殆どで
和食以外は脂が多いから、洋食食べたい時は肉や卵の代用って凄く重宝するよ