レスリングやボクシングだと握力は自分の体重と同じぐらいが丁度良いらしいな
吉田沙保里も体重が55キロ前後だから理想通り
逆にボクシングの場合だと握力を鍛えろというより
自分の握力と同じぐらい痩せろという意味合いが強いが