筋トレ否定の書き込みする人間はどんな体をしているのか見てみたい。普段何もしないのかな。
肉体労働かスポーツをしてないと多分しょーもない体だと思う。

ただムキムキになるためだけのジム通いのウェイトトレーニングをしている人も使えない筋肉を頑張ってつくっている感がある。

何かのスポーツに打ち込んでつくられた筋肉はナチュラルで使える筋肉だと思う。

そんな自分は軽い自重トレと大好きなボルダリングでストレス発散。