そこまでガチでやる必要ない
筋トレはストレス解消になる
俺みたいにクソ雑魚メンタルなやつは
くよくよしだしたら腕立てするようにした
そしたら腕と胸に筋肉がついたクソ雑魚メンタルなやつになったわ