0346名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2019/02/20(水) 10:24:27.05ID:7x7WuAJU0 ・タバコ吸わない ・飲酒は休肝日入れてほどほどに ・不特定多数性行為しない(ウィルス性癌) ・熱いものは冷ましてから口に入れる ・辛い刺激物は出来るだけ避ける