【大相撲】筋トレで鍛えた硬い筋肉ではケガをしやすくなる 四股を踏んで柔らかな下半身を作り上げ、体幹を鍛えるべき★２

[0052 名無しさん＠恐縮です 2019/01/24(木) 14:32:28.84 ID:+gOyIzP60]

>>44
ジムのベテランの人が走ってる人は全員壊してるって言ってた
そして俺も