【大相撲】筋トレで鍛えた硬い筋肉ではケガをしやすくなる 四股を踏んで柔らかな下半身を作り上げ、体幹を鍛えるべき★２

[0143 名無しさん＠恐縮です 2019/01/24(木) 15:21:43.90 ID:sDI3UjtH0]

>>136
闇雲に筋トレだけやってるのってボディビルダーくらいだろｗ
スポーツ選手の筋トレはあくまでトレーニングの一環でしかない