0136名無しさん＠恐縮です
2019/01/24(木) 15:17:58.11ID:BWOI5KAa0瞬発系がガチガチにしたって意味ないって普通の話じゃね
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【大相撲】筋トレで鍛えた硬い筋肉ではケガをしやすくなる 四股を踏んで柔らかな下半身を作り上げ、体幹を鍛えるべき★２
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瞬発系がガチガチにしたって意味ないって普通の話じゃね
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