0110名無しさん＠恐縮です
2019/01/24(木) 15:07:33.69ID:5QJDD9os0整形外科でウォーキングやランニングは無駄って言われたな
自転車に乗れと
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【大相撲】筋トレで鍛えた硬い筋肉ではケガをしやすくなる 四股を踏んで柔らかな下半身を作り上げ、体幹を鍛えるべき★２
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整形外科でウォーキングやランニングは無駄って言われたな
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