【野球】日本ハム斎藤佑樹、“秘密兵器”導入し理想へ手応え「（投球）フォームも理想に近い良い感覚を手に入れつつあります」

**砂漠のマスカレード ★** · 2019/01/16(水) 07:02:04.96

日本ハム斎藤佑樹投手（30）が15日、1週間にわたったグアムでの自主トレを打ち上げた。
昨年に続いて、トータル・ワークアウトのケビン山崎氏に師事。
体幹トレでは復活への“秘密兵器”を導入し「トレーニングと組み合わせることで、（投球）フォームも理想に近い良い感覚を手に入れつつあります」と、手応えを口にした。

重点的に取り組んだのが「レッドコード」という器具を使ったトレーニング。ノルウェー発祥で介護施設などで普及したものだが、最近ではプロ野球界でも広がりを見せており、日本ハムへ移籍した金子も取り入れている。
天井からつるされたひもに足を引っかけて体を動かすことで、普段は意識しにくいインナーマッスルが鍛えられ、柔軟性なども向上するとされる。股関節まわりの動きも変化し、投球フォームにもひねりが生まれるという。

午前10時にウオームアップを始めてから、最後のメニューである5キロのロードワークを終えるまで約7時間。
坂道ダッシュなども取り入れ、ハードな走り込みを続ける一方、ブルペン投球も継続してこなし「良い感覚の精度を上げるために例年以上に投げ込んで、フォームを固めている」と気合が違う。

帰国後は2軍施設のある千葉・鎌ケ谷を拠点に練習予定。
「アリゾナキャンプインに最高の状態で入れるよう引き続き頑張っていきます」。
プロ9年目。勝負の1年へ表情は引き締まっている。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190116-00448070-nksports-base
1/16(水) 5:00配信

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**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:03:19.14

本番きたー

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:03:47.79

やっときたな！

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:03:57.47

高校時代なぜ優勝できたのかと逆に不思議になってきた

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:04:01.51

やっときたな！

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:04:09.67

シーズンオフからキャンプインまでが本番

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:04:10.19

いい感じにピークを持ってきたな

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:04:13.90

入団何年目だっけ？

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:05:08.11

もたもたしてっから
児童相談所なんぞ立っちまうぞてょ

とっとと青山の土地買えや

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:05:15.40

Vやねん！

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:05:52.19

やっと本気になったか

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:06:14.54

オフシーズン芸人

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:06:30.02

秘密要素が皆無

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:06:49.79

さいてよ「カイエンよりトルエンがいいでふ～

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:07:08.96

ボジョレーヌーボーみたいな奴だな

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:10:25.19

そろそろ2軍で結果は出せそうかな？

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:11:34.97

トレーナーも教え甲斐が無いだろうな

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:11:53.40

この介護機器の販売員か、副業大変だな

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:12:17.20

ゴルフの石川の発言に似てきたなw

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:12:33.23

理想のフォームって、ソフトボールの投げ方？

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:12:47.14

球界のキセこと佑ちゃん

角界のハンカチこと稀勢の里

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:13:03.77

ハンカチは毎年キッチリ仕上げてくるからな
抜群の安定感

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:13:04.46

やっと本気になったか
今までハンデ与えすぎだよ
どんだけ余裕だよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:14:08.60

野球界のボジョレー・ヌーボー

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:14:19.79

今年も課題探しが捗りそうでなにより

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:14:47.00

佑ちゃんきたな！

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:15:31.06

まぁ田中の記録を抜くにはちょうどこの辺りから本気になるのがいいだろうな

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:16:23.88

まさか２年後ヤンキースの１８番つけてるとはな

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:18:02.71

新しい課題を見つけたね！さすが我らの佑ちゃん、さすがやで！

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:18:14.34

マスコミもそっとしておいてあげろよ。。
取材来たら無下にできないし、なんか一周回ってかわいそうだわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:18:23.32

待たせたな！

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:18:23.45

https://amd.c.yimg.jp/im_siggnnx_r7bE2izf1eiyLBSv6A---x400-y267-q90-exp3h-pril/amd/20190116-00448070-nksports-000-2-view.jpg

ケビンジムのインストラクターにしか見えない

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:18:35.11

永遠に未完成

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:21:00.49

まさか影武者？

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:22:16.94

球界のサグラダファミリアだな

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:22:29.77

今年も9月まで手応えを感じつつ、何事もなくオフへ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:22:41.23

ケビン山崎っていまいち信用できない。

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:23:03.51

今年は10勝する予感

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:23:06.50

今年はやりそうだな

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:23:07.16

オフだけ一流

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:23:45.20

まるでプロ野球選手の引退間際の悪あがきみたいなことやってるね

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:24:47.07

今年は勃起コール封印してんのか？
ひょっとするとひょっとするな！！

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:24:47.18

さらに進化するとは流石だな

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:25:10.66

和製ロッキー伝説始まるな
エイドリアーンはだれかは知らんが

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:25:14.28

レッドコードが秘密兵器って、すごい違和感。今まで本人が使ってなかっただけやろ。

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:25:14.86

もう30かよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:25:35.80

この人いつもオフの時がピークだね
シーズン中にピーク持っていけばいいのに

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:26:03.93

給料泥棒

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:27:45.62

SM教室にありそう。、レッドコード。

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:28:12.58

クビにならないのが不思議だな
流石に今年で消えるとは思うが

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:28:20.67

>>21
格闘技界の子鹿こと天津

も入れてあげて

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:29:11.50

この人まだいたんだ…

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:29:16.87

4月からオフに入るんで今は全力やな

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:30:07.35

>>37
急激に筋肉増強させると

確実に膝と関節を痛めるからな

清原はケビンのせいじゃないアピール馬鹿がいるが

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:30:21.36

これは20勝間違いないな

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:30:43.96

シーズン入ろうとするともう少しなんですよとか言い訳しだすのもセット

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:30:50.27

今年いよいよ開花しそうだな！(ん回目

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:31:23.03

オフに入って今までは登場人物は斎藤一人で完璧なシナリオだ。
キャンプに入れば登場人物の数が増えて
気付けば主役でなく脇役か姿が無くなるからな。

**名無しさん＠恐縮です**(地震なし) · 2019/01/16(水) 07:31:28.30

ある意味勝ち組
毎日玉遊びして
ろくにプロとして仕事しなくても
普通のサラリーマンよりも高い給料もらえるんだからな

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:31:52.58

今年は稲尾ばりの数字残すな

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:32:01.19

もう歳だろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:32:24.47

おおーっ、待ってました！
真打ち、祐ちゃん！

今年こそ！
今年こそ！
今年こそ！
今年こそ…(;´-｀)

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:33:21.56

アナ「園児も応援しますた」
保育士「せぇーの　ゆーちゃんがんばれー」

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:33:43.26

清原にしろ中田にしろ、ケビンに師事した野球選手で成果出したやつおらんやん。
中田が復調したのもこいつのおかげじゃないし。

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:34:07.56

>>22
シーズンオフからキャンプまでが、ゆうちゃんのシーズンみたいなもんだからな。

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:34:31.94

お前ら、びっくりするなよ。

これからマー君が築いた自己年間最多勝利数を、
ハンカチ王子が通算勝利数で、引退するまでに超えるからな！

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:35:57.25

>>20
ボーリングのフォーム取り入れて、ドリームボールを投げるんじゃないか？ｗ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:36:52.33

ゆうちゃんはキャンプが本番だもんな！
シーズンはただの調整に好きないんだよ！

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:37:06.27

斎藤は終わった
いや、始まってすらいなかった
誰もが彼をそう嘲笑した
だが彼は諦めてなどいなかった

ハンカチおじさん～３０歳から２００勝した男～

２０３８年春公開決定！

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:37:07.56

あと10年くらい寝かしといたほうがいいんじゃないか

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:37:14.74

これから本番と言う課題　
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:37:30.43

球界の稀勢の里

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:38:02.50

プロ野球選手みたいなことやってる

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:38:46.21

>>9
児童相談所など建てるべきでない
あの土地は斉藤に売却すべきだ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:39:16.38

どんだけプロ意識高いんだ……　こんな時期でも楽しませるためにイきってくれるなんてゴッドだわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:40:49.32

最多勝あるなこれ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:41:16.93

ついに開眼したか
今年は25勝いけそうだな

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:41:43.67

さすがだね
毎年成長してる

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:42:17.17

毎年手応えあるのに、全く結果ついてこないよな。
だいたい、ケビンなんかに頼ってるから良くならないんだよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:43:14.73

こいつの一番良かった高校時代のフォームが無理なんだからなにしてももう詰んでる

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:44:07.21

シーズンオフは無双状態

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:44:20.71

バカ野郎　その秘密兵器は墓場までとっておけ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:45:16.53

ここまでポジティブ精神維持出来るてすげぇ
これで年俸がまだ1600万もあるってグッズ販売の還元でもしてるのか？

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:45:27.12

>>79
ケビンに頼ってよくなったやつなんかいるのかね
もしかしてライザップに行く方がマシじゃね

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:46:38.97

今月、まだ失点も被安打もゼロだろ。
月間MVP狙えるぞ！

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:46:59.55

年下の大瀬良が大活躍して結婚までしたのに
30歳の斉藤は・・

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:47:59.55

こいつ年がら年中手応えて言っているな
その手応えてやらを稀勢の里に指導してやれよwww

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:48:39.10

去年は大学1年のフォームに戻すためにケビンと何かやってた
似たようなフォームに自主トレ期間だけはなってた

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:49:04.09

>>84
木場トレの方が良さそう

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:49:19.58

最終兵器

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:49:37.64

さすがシーズン中は言うこと違うね

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:49:44.32

杉谷のカバンを斉藤が勝手にカンボジアに寄付した話面白かった

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:50:13.16

時は来た

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:50:38.03

遂に覚醒の時が来たな
今年こそ沢村賞だ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:50:46.21

これぞ背番号１　エースの自覚

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:52:12.24

さすがにもう無理やろ…
この年齢までこんな成績で、突然、次の年成績あがった投手なんておるんか？
学生時代にスラッガー兼名投手としてやってた奴が野手転向したらワンチャンあるかもしれんが

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:52:46.04

プロ野球界の稀勢の里か

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:52:47.56

アリゾナ行く気なのか

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:53:25.82

栗山監督の弱みでも握ってんかな
栗山政権終わったら斎藤もザ・エンドやね

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/16(水) 07:53:38.01

ずいぶん時間かかりましたね斎藤さん