0175名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2019/01/12(土) 11:21:17.09ID:XvtqX4XY0 ボディビルダーなら良いと思うけど野球選手にとって アームカールほど愚かな筋トレは無いわ 下半身との連動でパワーを出すのに一部分だけ太くするとスムーズに連動しなくなって逆効果