【芸能】釈由美子、バキバキに引き締まった腹筋に絶賛の声「素晴らしい体型」「綺麗」

**湛然 ★** · 2019/01/11(金) 05:07:45.55

2019.01.10 22:30
釈由美子、バキバキに引き締まった腹筋に絶賛の声「素晴らしい体型」「綺麗」

　女優の釈由美子が9日と10日にブログを更新。映画撮影のためカナダへ向かったことを明かした。

　この日釈は「これからカナダへ映画の撮影に出発します　初めてのカナダ　しかも極寒のこの時期に。。」と空港の写真を公開、「初めての海外の作品　日本人はわたしだけ。新たな挑戦に不安は尽きませんが　これまでとは何から何まで全く違う環境で　たくさんのことを学んで吸収してきたいと思います」と意気込みをつづった。

　翌日更新されたブログでは、「モントリオール着きました　出発前には「1月のモントリオールはマイナス20度だよ！」と聞いていたので相当な覚悟で来ましたが　空港に到着したときは1度だったので拍子抜けでした。笑　北海道の方が寒いかしら」と明かした。

　しかし、「空港に迎えに来てくれたスタッフさんによると今日はすごく暖かい方らしいです」とのことで、「明日早速クランクインするのですが　初日からいきなり夜の外ロケなので　気合いと根性で乗り切ります」とつづった。続けて「根性といえば、、」「一年前からパーソナルトレーニングを続けてます」とトレーニング中の自身の写真を公開、「産後、だらけた身体がだいぶ引き締まりました」と明かし、「今回のカナダの作品ではアクションというほどではないのですが　かなり身体を酷使するシーンが多くて　例えば全身で床を這う芝居を一日中するなど体力勝負となりそうです」「日本でこの作品のために体を鍛えてきたので　全力を尽くして頑張ってきます」と気合を入れてブログを締めくくった。

　これに対してファンからは「体調崩さないように頑張って下さい！！」「どうぞお気をつけて。」「いよいよ世界デビューですね」「素晴らしい体型ですね」「釈ちゃん綺麗」などのコメントが寄せられている。

https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/121508/6fdd14f3ae8edad2d27ad650bcc1ee62_47706e7be13904e20950f7208aee9d1a.jpg?width=501
https://stat.ameba.jp/user_images/20190110/14/yumiko-shaku/88/9b/j/o0864108014336518728.jpg
https://stat.ameba.jp/user_images/20190110/14/yumiko-shaku/1d/6d/j/o0864108014336518746.jpg
https://stat.ameba.jp/user_images/20190110/14/yumiko-shaku/ec/54/j/o1080080914336518759.jpg
https://stat.ameba.jp/user_images/20190110/14/yumiko-shaku/a9/a2/j/o0867108014336518734.jpg

https://abematimes.com/posts/5544344

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 05:08:46.29

コマネチ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 05:09:15.40

ガリガリ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 05:10:10.82

この人はどこに向かって何を目指しているのだろう

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 05:12:22.46

研ナオコ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 05:15:24.37

痩せ過ぎなだけでは？

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 05:15:35.84

歪な鍛え方だなー
気持ち悪い

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 05:16:41.83

接触障害抱えてたのによく頑張ったね
筋肉量維持してるってことはもう克服したのかな

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 05:19:37.37

この頃凄い好きだったわ

https://i.imgur.com/htvw1ak.jpg

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 05:20:57.48

またバージョンupした？

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 05:23:52.86

最近何してたの？テレビでみないわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 05:26:28.63

こういうのにハマるのは不安な時
メンタル病んでそう

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 05:30:07.94

闘鶏？

女性ホルモンが少なくなっている感じ。
皮下脂肪が異常に減少し、うるおいと柔らかさを感じられない。
これでは子供を生めない。

女性と言う性から脱却し吉田沙保里化している。

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 05:32:18.56

>>9

俺はこの頃
https://wing-auctions.c.yimg.jp/sim?furl=auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0408/users/d30c5723a7b13890ba5f3e448ae89b530bbeb703/i-img1065x1200-1535041417hndyjq26111.jpg

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 05:34:51.08

舐めたい

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 05:36:14.75

年取って加齢を誤魔化すためにからだ鍛える女って惨めだよなあ
体型維持できても女要素が吹き飛んでる

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 05:36:53.92

酒を飲まされて逝った犬がかわいそう
供養の日々を送るのが先だろう

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 05:38:15.92

痩せてる
セクシーさがない
でも体の努力はしたのに
顔の努力は…。

昔、東幹久といちゃいちゃしてたの何やったのか？ヤラセ？

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 05:42:16.42

バキバキに引き締まった鼻筋

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 05:50:08.79

こういうガリは不健康にしか見えない。
女性は適度な脂肪をつけないと美しくないよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 05:53:21.47

ガリガリ引き締まり過ぎ(ToT)

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 05:55:05.48

いい年のとり方をしたいものだ
中身で勝負がいいよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 05:55:05.97

腹筋より肋骨出てるやん

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 05:56:28.87

ピクリともしないのだが

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 05:59:28.67

キモイなー

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 06:01:26.82

確か双子だよね彼女？？
横に居るのは妹、それとも姉？？

正面から見たら見分け付かないらしい？？入れ替わって居るのかも？？
映画のロケと世界のどこかの日本人探しのwミッションなのかなー

番組予告と合うと言う事は長時間ミッションなのかも？？

子供はまだなのかな？？
2015年11月15日、第40回エリザベス女王杯表彰式プレゼンターとして訪れた
京都競馬場で生まれて初めて馬券を買い、20万7000円を当てる

馬にあやかればもう居ても可笑しくないんだけどお馬さんあまり遊ばないでね！！

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 06:06:00.96

>>22
中年女は細めなのにだらしない乳と腹くらいが魅力あるよな

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 06:09:06.84

お逝きなさい

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 06:17:07.18

しゃくさん

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 06:36:13.95

これ腹筋じゃなくただの肋骨じゃね

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 06:41:16.22

>>14
俺もこの時期くらいがいい
後はサイボーグ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 06:42:03.54

ミイラやん

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 06:45:59.23

スキップ見ても分かるが
運動神経鈍い者は見せ掛けに走るよな。

機龍～っ！

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 06:46:40.20

全身整形モンスター

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 06:57:28.42

>>22
マジレスすると中年になってくると腰とか色々おかしくなってくるから
その前にある程度筋トレしたほうがいいぞ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 07:07:33.22

腕の筋が嫌やわぁ
さすがに削りすぎ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 07:08:47.04

https://stat.ameba.jp/user_images/20190110/14/yumiko-shaku/a9/a2/j/o0867108014336518734.jpg
鶴太郎かと思った

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 07:12:06.84

男も女も年取ると筋肉に逃げる風潮

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 07:13:42.65

痩せてるだけとか言っている奴って本当にガリガリとの違いすらわからないのか

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 07:14:38.88

貧乳には用はない

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 07:15:29.46

痩身の為に肋骨抜くキチガイもいるからねぇ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 07:16:57.44

腹筋に対してにの腕の貧弱さ
これどーいう鍛え方してんだ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 07:17:38.69

>>1
これなんだ？
https://i.imgur.com/2Hka3AV.png

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 07:20:48.28

サイボルグ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 07:23:40.47

高須にやってもらったな

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 07:24:07.30

がりがり。汚い体だ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 07:26:06.15

>>14ヽ(´∀｀)ノ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 07:28:56.64

尻と乳の大きさが重要なのがよく分かる写真だ
痩せすぎてくびれがない
痩せればくびれが出来る訳ではない

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 07:35:03.83

まだいたのか

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 07:42:25.64

あははは
奇形鮮人まだ生きてたん？

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 07:42:33.46

こういう体って興奮しないんだよな

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 07:45:03.42

気を抜くと下っ腹が少し出るくらいで、ちょうどいいのに

男が求める体と、女がなりたい体が違いすぎる件

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 07:45:54.28

性別と年齢を考えると間違いなく健康には悪い体型
自分の理想の見た目と言うならそれはいいが、健康的ではない
これに健康的な範囲の脂肪が付いていれば最高

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 07:48:53.50

絞りすぎだろ
漫画の減量中のボクサーみたいだ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 07:50:57.05

お婆さんの背中だね。

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 07:54:51.85

癌ちゃうんか？

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 07:55:44.76

誰が最初に筋肉に対してバキバキなんて擬音使ったんだよ　キチガイ確定！

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 07:59:41.97

背中の質感がお婆ちゃん…

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 08:01:28.94

>>48
これは痩せすぎてクビレが無いのではなく、腹筋を鍛えすぎて腹斜筋が発達し男のサッカー選手みたいな見た目になっている
何故か上半身は腹筋だけ鍛えすぎなくらい鍛えているが、大胸筋と上部背筋と肩周り腕が貧弱過ぎるからバランスが悪い

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 08:02:34.15

４枚目起ってる

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 08:05:15.47

>>1
何の映画だ？
まさかの修羅雪姫2？

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 08:08:22.73

身体はドラゴみたいに人工強化

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 08:24:57.41

バキバキは良いけどちょっと細すぎ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 08:26:38.13

ギギギギキ・・・

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 08:27:53.73

>>43
ケトルベルっていう筋トレ道具

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 08:28:49.66

これは抱けない

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 08:32:28.80

芸能界一の美脚だと思う
二位は江角マキコ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 08:34:42.67

>>1
コレを素晴らしい体型と言っちゃうのが日本らしい
健康的に鍛えてるなら手足こんなに痩せ細らない
バキバキじゃなくてガリガリだよコレ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 08:38:59.75

ガラやんけ

筋肉なさすぎで、更年期来たら悲惨やわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 08:41:13.55

たいして鍛えなくてもガリガリに痩せれば腹筋が浮き出てくるから

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 08:41:45.22

ヨガとか筋トレに逃げるオーバー30の女は何か痛い

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 08:43:36.78

>>7
おまえの感覚がおかしい
今流行りの鍛え方じゃん

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 08:44:59.96

>>1
インクラインベンチの位置おかしくね？
どうやってバーあげんのこれw

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 08:52:56.26

女性には痩せることよりおっぱいを育てることを第一に考えてもらいたい

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 09:00:16.00

いいダシが出そう

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 09:19:11.47

>>1
いやいやいや、、笑
この人もこういうガリ体型がトレンドじゃないのも分からないくらい年食ったんだな

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 09:31:24.95

整形の道に代わる新しい道を見つけたかもな
自分が道です

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 09:32:31.79

昔から鶏ガラやん
何が素晴らしいのか

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 09:33:20.99

気持ち悪

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 09:35:48.69

　
歩くのもやっとな惨い退化状態を脱出したのか　　　　　どーでもいいけど

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 09:36:35.62

日本の女芸能人が鍛えてるとか言ってインスタにアップ
するけどほんとんどがただのガリガリやんけ
って感じでちっとも良くない
ダレノガレといいこいつといい

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 09:48:27.96

ほんと日本の女って、スリムとガリガリの違いわかってないよな
程度ってもんを知らんのかね

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 10:42:14.20

結婚してたっけ？

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 10:46:32.52

首から下は常に保っているけど顔は改造しすぎて化け物になった、改造メンテナンス不可能な崩壊待ち

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 10:52:20.93

A女E女の人だよね

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 10:53:50.13

ヒョロガリの男みたいな体だね
もう少し柔らかさがないと
これを美しいとは感じられないや

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 10:59:55.01

この人はなんでも突き抜けてるから好き
小さいおじさん話も好き

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 11:02:41.49

>>70
そんなもんだよね

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 11:07:42.71

しなやかな柔らかさが無いと筋張ってるだけで魅力無くなるね
体脂肪も無いんだろうね

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 11:10:12.78

いいよもう、こういうの

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 11:11:05.14

背筋が凄いな
日本にアクション女優って路あったら人生変わってたかもね

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 11:11:40.10

ガリガリなだけじゃん

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 11:30:20.59

痩せすぎやん

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 11:42:41.13

死亡フラグ立ってるじゃん

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 11:51:51.41

肩甲骨が全部丸見えで怖い

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 11:53:41.23

痩せ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 11:54:36.60

富士の病みたい

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 12:06:47.01

肌がおばちゃん

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 12:46:54.39

高須は脂肪で腹筋の陰影を作っているし
同じだろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 13:43:14.21

実写版ワンピでロビン狙いかいっちょかみ芸人w

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 14:09:21.31

お抜きなさい

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 14:17:51.19

>>71
チビ男が筋トレに打ち込むのと同じだろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 16:18:49.74

顔はお絵描きみたい

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 16:19:43.72

>>9
良かった本当に

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 16:20:15.60

>>14
いいね

**!omikuji !dama** · 2019/01/11(金) 16:29:30.07

女が思う「良い女像」は男には受けないってのを学べよ
これは逆のパターンも然り
受け入れられたければ、相手の意見を聞けよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 18:38:12.21

>>106
女は男受けのために生きてるわけじゃない
それをいい加減学べよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 18:48:08.49

釈に触るな

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/11(金) 21:38:51.18

あと10キロ体重増やして欲しい
鶏ガラみたい

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/12(土) 00:38:44.73

↑デブ専乙

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/12(土) 02:04:27.33

こいつの発音障害が耳障り過ぎる

カキクケコの日本語の発音ぐらい幼少時からシッカリ鍛えとけって話

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/12(土) 02:08:57.30

すごいね私なんか週4でジム通いしてるのになぜか体脂肪率増えてるんだわなぜだ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/12(土) 02:11:16.01

全身サイボーグ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/12(土) 02:15:58.17

>>1
メンテナンス完了

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/12(土) 02:17:23.95

痩せすぎて筋肉が浮き出てるだけじゃねえか
で、顔はVer.8くらい？

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/12(土) 02:18:47.88

黒革の手帳の釈さんさいこーだった

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/12(土) 02:19:22.98

幸福の科学の人だっけ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/12(土) 02:24:36.94

触り心地ちょー悪そう

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/12(土) 02:26:25.45

昼間に7人の女弁護士の再放送やってるけど、この人と川島なお美が凄く可愛くてたまらん。

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/12(土) 02:27:39.04

やることないんだなｗ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/12(土) 02:40:29.36

骨川スネ夫

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/12(土) 02:52:08.62

アッシュのCM良かった
https://youtu.be/XlZZeVkR3VY

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/12(土) 02:52:15.05

>>38
釈は20代の頃から鍛えてるぞ

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/12(土) 02:56:07.21

>>38
それはあるわ
一昨年まで168cm55kgだったのに、なぜか鍛え始めて60kgになった

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/12(土) 03:01:36.79

男はこういうのは求めてない

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/12(土) 03:01:55.30

大麻に手を出しそう

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/12(土) 03:09:30.91

猿？のダンベル？の方が気になって腹筋が目に入ってこない
なにこれ？

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/12(土) 19:36:01.20

楽しんごと区別がつかない

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/13(日) 15:04:27.14

病的

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/13(日) 17:32:35.35

めっちゃ理想的

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/14(月) 11:10:34.66

>>127
ヴァギナの暗喩

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/14(月) 11:34:56.73

改造人間なのら～

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/14(月) 14:05:27.66

顔がでかいんだよー

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/14(月) 14:07:41.26

>>12
整形から筋トレにシフトチェンジしたのならまだ良かったのでは。

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/14(月) 14:11:57.60

>>52
私下っ腹のたるみが治らないんだけど
男から見てどうなん？脱ぐの恥ずかしいわでも胸でかいから許されてるけど

**名無しさん＠恐縮です** · 2019/01/14(月) 14:15:43.00

腹筋鍛えて筋肉太くしてどうするんだろう
ウエスト太くなるだけなのに・・・