OBが伸びないなんて強かった頃の駒澤や東洋も散々言われたもんな
それが今では実業団で一番多い
こんなの強化の歴史が長いチームが多いに決まってんだろw
伸びしろとかオカルト的な言葉に惑わされるのはやめよう
具体的にどの練習が良くて悪いなら分かる